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이달의식단 - 2016년 6월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 <세계음식Day-일본> ㆍ후리가케주먹밥①⑤⑥ ㆍ돈코츠라멘①⑤⑩ ㆍ오코노미야끼(오븐)⑨⑰ ㆍ야끼모찌(오븐)⑤⑬ ㆍ깍두기(자율)⑨⑬	2 중식 <그린Day> ㆍ콩불고기덮밥⑤⑥ ㆍ두부김치국⑤⑥⑨ ㆍ감자또띠아피자(오븐)②⑥ ㆍ오이배무침⑤ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ얼음동동미숫가루②⑤⑬	3 중식 ㆍ친환경찰기장밥 ㆍ부대찌개⑤⑨⑩ ㆍ광어까스①⑥ ㆍ유자레몬타르소스① ㆍ시금치나물무침⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ골드파인애플	4 중식 ◇알레르기 정보◇ ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ◇매일100%현미밥 자율배식:18개 알레르기해당사항없음◇
5 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!	6 중식 <현충일>	7 중식 ㆍ친환경차수수밥 ㆍ들깨무채국⑨⑬ ㆍ닭고기감자조림⑤⑥ ㆍ호박잎쌈⑤⑥⑨⑬ ㆍ표고우렁강된장⑤⑥⑬ ㆍ꼬시래기무침⑤⑥⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ꿀떡⑤⑬	8 중식 <수다날> ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ육개장①⑤⑥⑯ ㆍ갈치순살카레구이⑤⑥ ㆍ깻순나물볶음⑤⑥ ㆍ노각오이무침⑤⑥⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ친환경수박	9 중식 <전통음식Day-단오> ㆍ뿌리채소영양밥⑤⑥ ㆍ부추양념장⑤⑥ ㆍ전주식콩나물국⑤⑨⑰ ㆍ채소달걀말이① ㆍ수리취떡 ㆍ알타리무김치⑨⑬ ㆍ오미자화채	10 중식 ㆍ친환경15곡밥⑤⑥ ㆍ건시래기된장국⑤⑥⑨ ㆍ간장돼지갈비찜⑤⑥⑩ ㆍ도라지오이무침⑤⑥ ㆍ참나물무침⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ친환경메론	11 중식 ◇알레르기 정보◇ ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ◇매일100%현미밥 자율배식:18개 알레르기해당사항없음◇
12 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!	13 중식 ㆍ친환경찰기장밥 ㆍ한우미역국⑤⑥⑯ ㆍ두부양념조림⑤⑥ ㆍ콩나물당면잡채⑤⑥ ㆍ가지나물무침⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ친환경참외	14 중식 ㆍ친환경차수수밥 ㆍ참치김치찌개⑤⑨ ㆍ오리훈제청경채볶음⑤⑥⑬ ㆍ매실무쌈 ㆍ채소달걀찜①② ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ친환경수박	15 중식 <열린학교의날> ㆍ친환경15곡밥⑤⑥ ㆍ우렁된장국⑤⑥ ㆍ오삼불고기⑤⑩⑰ ㆍ쌈채소,쌈장⑤⑥ ㆍ춘향골삼색묵무침⑤ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ골드파인애플	16 중식 <그린Day> ㆍ대게살채소볶음밥①⑤⑧ ㆍ쑥갓어묵국⑤⑥⑨ ㆍ조기포양념구이⑤⑥ ㆍ고춧잎무침 ㆍ깍두기⑨⑬ ㆍ초코바나나또띠아②⑥	17 중식 ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ바지락순두부찌개⑤⑨ ㆍ남도떡갈비⑤⑩ ㆍ메밀나물무침③⑤⑥ ㆍ친환경구운김⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ모듬부각(감자,호박,다시마)	18 중식 ◇알레르기 정보◇ ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ◇매일100%현미밥 자율배식:18개 알레르기해당사항없음◇
19 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!	20 중식 ㆍ친환경흑미밥 ㆍ호박고추장찌개⑤⑥ ㆍ로제소스찜닭②⑤⑥⑨⑫⑮ ㆍ상추치커리무침⑤⑥ ㆍ명엽채조림⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ친환경메론	21 중식 <전통음식Day-하지> ㆍ친환경15곡밥⑤⑥ ㆍ한우사골떡국①⑬⑯ ㆍ순살삼치김치조림⑤⑥⑨ 하지감자전⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ밥알동동유기농식혜	22 중식 <수다날> ㆍ친환경찰기장밥 ㆍ돈육김치찌개⑤⑥⑨⑩ ㆍ가마보꼬채소볶음⑤⑥ ㆍ숙주미나리무침⑬ ㆍ건파래볶음⑬ ㆍ열무김치⑨⑬ ㆍ친환경수박	23 중식 <그린Day> <국없는날> ㆍ친환경차수수밥 ㆍ해물김치스파게티⑤⑥⑨⑰ ㆍ어린잎두부구이&오리엔탈s⑤ ㆍ단호박샌드위치①②⑤⑥⑬ ㆍ깍두기⑨⑬ ㆍ요구르트②	24 중식 ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ오징어매운탕⑤⑥⑨⑰ ㆍ돈육간장불고기⑤⑥⑩ ㆍ느타리쑥갓초무침⑤⑥ ㆍ잔멸치견과조림⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ골드키위	25 중식 ◇알레르기 정보◇ ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ◇매일100%현미밥 자율배식:18개 알레르기해당사항없음◇
26 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!	27 중식 ㆍ친환경보리밥 ㆍ닭고기무국⑮ ㆍ순살고등어된장구이⑤⑥⑦ ㆍ펜네비엔나칠리볶음⑤⑩⑫ ㆍ양념깻잎지⑤ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ찐옥수수	28 중식 ㆍ친환경15곡밥⑤⑥ ㆍ돈등뼈시래기국⑤⑥⑩ ㆍ납작만두채소비빔⑤⑥⑩ ㆍ울외장아찌무침⑤⑬ ㆍ전복브로컬리죽①⑱ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ골드파인애플	29 중식 <생일축하Day> ㆍ친환경차수수밥 ㆍ건홍합미역국⑤⑥ ㆍ목살스테이크&소스⑤⑩⑬ ㆍ양상추참깨샐러드⑤ ㆍ수제오이무피클⑬ ㆍ우리밀삼색눈꽃케익①②⑤⑥⑬	30 중식 <그린Day> ㆍ곤드레나물밥⑤⑥⑬ ㆍ부추양념장⑤⑥ ㆍ팽이버섯된장국⑤⑨ ㆍ마파두부조림⑤⑥ ㆍ절편 ㆍ열무김치⑨⑬ ㆍ친환경참

6월 6일 월요일

중식
- <현충일>
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣