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이달의식단 - 2016년 3월
일	월	화	수	목	금	토
		1	2 중식 <시업식, 입학식> ㆍ친환경차수수밥 ㆍ한우사골떡국①⑨⑯ ㆍ안동찜닭⑤⑥⑮ ㆍ달래오이무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ친환경딸기	3 중식 <삼겹살Day> ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ냉잇국⑤⑥⑨ ㆍ오징어삼겹살불고기⑤⑩⑰ ㆍ쌈채소,쌈장⑤⑥ ㆍ더덕양념구이(오븐)⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ골드파인애플	4 중식 <그린Day> ㆍ친환경흑미밥 ㆍ바지락순두부찌개⑤⑨⑱ ㆍ순살가자미카레구이⑥ ㆍ봄동겉절이 ㆍ친환경조미김⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ마들렌구운도넛(오븐)①⑥⑫	5 중식 ◇알레르기 정보◇ ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ◇매일100%현미밥 자율배식:18개 알레르기해당사항없음◇
6 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!	7 중식 ㆍ친환경통밀밥⑥ ㆍ닭고기미역국⑤⑥⑮ ㆍ순대채소볶음⑤⑥⑩ ㆍ콘치즈오븐구이② ㆍ명엽채조림⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ오렌지	8 중식 ㆍ친환경15곡밥⑤⑥ ㆍ참치김치찌개⑤⑨ ㆍ함박스테이크&소스⑥⑩⑫⑯ ㆍ채소달걀말이① ㆍ세발나물초무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ친환경사과	9 중식 <수다날> ㆍ친환경찰옥수수밥 ㆍ전복한방갈비탕⑤⑯ ㆍ순살삼치김치조림⑤⑥⑨ ㆍ향긋한깻잎전⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ꿀떡	10 중식 <그린Day: 분식> ㆍ김밥볶음밥① ㆍ유부장국⑤⑨ ㆍ매콤우리쌀떡볶이①⑤⑥ ㆍ뿌리채소튀김①⑤⑥ ㆍ깍두기⑨⑬ ㆍ요구르트(저당)②	11 중식 ㆍ친환경들깨밥 ㆍ북어달걀국①⑤⑨ ㆍ오리불고기⑤⑥ ㆍ매실무쌈 ㆍ건파래볶음⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ바나나	12 중식 ◇알레르기 정보◇ ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ◇매일100%현미밥 자율배식:18개 알레르기해당사항없음◇
13 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!	14 중식 <화이트Day> ㆍ친환경차수수밥 ㆍ전주식콩나물국⑤⑨⑰ ㆍ한우버섯불고기⑤⑥⑯ ㆍ달래꼬막무침⑤⑥⑱ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ수제딸기사탕	15 중식 ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ남노식돼지갈비찌개⑤⑥⑨⑩ ㆍ꼬마새송이달걀장조림①⑤⑥ ㆍ김쪽파나물무침⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ절편	16 중식 <세계음식Day: 영국> ㆍ친환경찰기장밥 ㆍ얼그레이홍차 ㆍ호밀빵샌드위치⑥⑩ ㆍ피쉬앤칩스&양파크리미s①⑤⑥ ㆍ스크램블에그①② ㆍ알타리무김치⑨⑬ ㆍ친환경사과	17 중식 <그린Day> ㆍ친환경흑미밥 ㆍ팽이두부된장국⑤⑨ ㆍ주꾸미채소볶음⑤⑥ ㆍ흑임자파스타샐러드①⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ봄나물또띠아피자(오븐)⑥⑫	18 중식 ㆍ친환경통밀밥⑥ ㆍ함초물만두국⑥⑩ ㆍ순살고등어무조림⑤⑥⑦ ㆍ시금치땅콩가루무침④ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ친환경방울토마토⑫	19 중식 ◇알레르기 정보◇ ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ◇매일100%현미밥 자율배식:18개 알레르기해당사항없음◇
20 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!	21 중식 <국 없는 날> ㆍ친환경15곡밥⑤⑥ ㆍ단호박카레소스⑥⑩ ㆍ두부양념조림⑤⑥ ㆍ물파래해물전①⑤⑥⑨⑰ ㆍ깍두기⑨⑬ ㆍ누룽지숭늉	22 중식 ㆍ친환경찰옥수수밥 ㆍ닭개장①⑮ ㆍ저염델리팜구이⑩ ㆍ춘향골삼색묵⑤ ㆍ참나물무침 ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ골드키위	23 중식 <수다날> ㆍ친환경들깨밥 ㆍ오징어매운탕⑤⑥⑨⑰ ㆍ돈육간장불고기⑤⑥⑩ ㆍ잔멸치견과조림⑤⑥ ㆍ느타리쑥갓초무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ방울증편	24 중식 <그린Day> ㆍ봄나물비빔밥④⑤⑥ ㆍ두부김치국⑤⑥⑨ ㆍ연근칩버섯탕수육①⑤⑥ ㆍ간장탕수소스⑤⑥ ㆍ알타리무김치⑨⑬ ㆍ오렌지	25 중식 ㆍ친환경차수수밥 ㆍ한우무국⑤⑯ ㆍ순살아귀해물찜⑤⑥⑨⑰ ㆍ파프리카감자채볶음 ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ프렌치토스트①②⑤⑥	26 중식 ◇알레르기 정보◇ ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ◇매일100%현미밥 자율배식:18개 알레르기해당사항없음◇
27 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!	28 중식 ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ쑥갓어묵국①⑤⑥⑨ ㆍ닭갈비채소볶음⑤⑥⑮ ㆍ숙주미나리무침 ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ양념깻잎지⑤ ㆍ골드파인애플	29 중식 ㆍ친환경흑미밥 ㆍ호박고추장찌개⑤⑥ ㆍ수제맥적구이⑤⑥⑩ ㆍ도라지오이무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ바나나	30 중식 <생일축하Day> ㆍ친환경15곡밥⑤⑥ ㆍ건홍합미역국⑤⑥⑱ ㆍ돼지갈비김치조림⑤⑥⑩ ㆍ굴소스애호박맛살볶음⑤⑥ ㆍ사과채유자청샐러드 ㆍ알타리무김치⑨⑬ ㆍ빠니니치즈케익②	31 중식 <그린Day> ㆍ친환경통밀밥⑥ ㆍ꽃게감자탕⑤⑥⑧ ㆍ곡물까스⑤⑥ ㆍ하이스소스⑤⑥⑫ ㆍ참소라살채소무침+소면사리⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ갈아만든딸기우유②

3월 1일 화요일

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