이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
  • 10월 16일 목요일

  • 중식
    • *채식식단일*
    • ㆍ그린데이카레라이스②⑤⑥⑬
    • ㆍ청국장두부찌개⑤⑨⑬
    • ㆍ건강멸치조림⑤⑥⑬
    • ㆍ쑥갓상추겉절이⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ우리밀안흥찐빵①②⑤⑥⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣