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이달의식단 - 2014년 7월
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		1 중식 생일식단일 ㆍ친환경차수수밥 ㆍ소고기미역국⑤⑥ ㆍ꽈리고추찜&양념간장(자율)⑤⑥ ㆍ양상추참깨드레싱⑤⑥⑬ ㆍ우리학교포크커틀렛①②⑤⑥⑩⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ포크커틀렛소스①②⑤⑥⑫⑬ ㆍ찰팥시루떡⑤⑬	2 중식 ㆍ약선비빔밥(친환경)①⑤⑥⑬ ㆍ맑은콩나물국⑤ ㆍ달걀후라이①⑤ ㆍ열무김치⑨⑬ ㆍ소고기약고추장⑤⑥⑬ ㆍ깍둑수박	3 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ꽃게감자탕⑤⑥⑧⑬ ㆍ노각오이무침⑤⑥⑬ ㆍ돼지고기생강구이⑤⑥⑩⑬ ㆍ깻잎김치⑨⑬ ㆍ배추김치⑨⑬	4 중식 채식식단일 ㆍ울타리콩밥(친환경) ㆍ감자손수제비국①⑤⑥⑬ ㆍ검은콩스테이크①②⑤⑥⑫⑬ ㆍ건파래볶음⑤ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ스테이크소스(채식)①②⑤⑥⑫⑬ ㆍ갈아만든파인우유②⑬	5 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!
6 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염	7 중식 ㆍ친환경검정쌀밥 ㆍ열무된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ감자삼색볶음⑤ ㆍ오오불고기⑤⑥⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ모둠쌈채&쌈장⑤⑥⑬	8 중식 ㆍ친환경통밀밥⑥ ㆍ느타리버섯미역국⑤⑥⑬ ㆍ단호박당근튀김②⑤⑥ ㆍ수제햄버거스테이크①②⑤⑥⑩⑬ ㆍ알타리무김치⑨⑬ ㆍ스테이크소스(고기)①②⑤⑥⑫⑬ ㆍ양배추찜&쌈장⑤⑥⑬	9 중식 ㆍ소고기콩나물밥(친환경)⑤ ㆍ건시래기된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ상추부추겉절이⑤⑥⑬ ㆍ오징어채소볶음⑤⑥⑬ ㆍ달걀후라이①⑤ ㆍ군감자 ㆍ양념간장⑤⑥	10 중식 ㆍ친환경강낭콩밥 ㆍ다슬기수제비국⑤⑥⑬ ㆍ닭다리살수육&파닭소스⑥⑫ ㆍ우무오이냉채⑤⑥⑬ ㆍ으깬감자샐러드①⑤⑬ ㆍ배추김치⑨⑬	11 중식 채식식단일 ㆍ친환경찰옥수수밥 ㆍ생새우매운탕⑤⑨⑬ ㆍ두부양념조림⑤⑥⑬ ㆍ김가루자반⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ감자또띠아피자①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ15곡미숫가루미수②⑤⑬	12 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!
13 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염	14 중식 ㆍ울타리콩밥(친환경) ㆍ소고기떡국①⑤⑥ ㆍ닭고기단호박찜⑤⑥⑬ ㆍ오이삼색볶음⑤ ㆍ무말랭이엿장조림⑤⑥⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬	15 중식 ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ건새우매운감자국⑤⑥⑨⑬ ㆍ미트스파게티①⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍLA식돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬ ㆍ오이부추깍두기⑨⑬ ㆍ배추김치⑨⑬	16 중식 채식식단일 ㆍ열무비빔밥⑤⑨⑬ ㆍ호박잎된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ유부당면잡채⑤⑥⑧⑬ ㆍ달걀진미채말이①⑤⑬ ㆍ표고우렁강된장⑤⑥⑬ ㆍ머스크멜론	17 중식 ㆍ친환경검정쌀밥 ㆍ민물새우우렁매운탕⑤⑨⑬ ㆍ연근조림⑤⑥⑬ ㆍ모둠채소피클⑤⑥⑬ ㆍ순살양념치킨①②⑤⑥⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬	18 중식 초복식단일 ㆍ친환경현미찰밥 ㆍ한방전복삼계탕⑬ ㆍ오이냉콩국수②⑤⑥⑫⑬ ㆍ병어감자조림⑤⑥⑬ ㆍ녹차조미김⑬ ㆍ열무김치⑨⑬	19 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!
20 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염	21 중식 ㆍ친환경강낭콩밥 ㆍ부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ가지나물⑤⑥ ㆍ제주산옥돔구이⑤⑬ ㆍ알타리무김치⑨⑬ ㆍ찐단호박	22 중식 채식식단일 ㆍ그린데이볶음밥(친환경)⑤⑫⑬ ㆍ건새우아욱된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ상추쑥갓겉절이⑤⑥⑬ ㆍ우엉진미채조림⑤⑥⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ꽈배기①②⑤⑥⑬	23 중식 대서식단일 ㆍ친환경검정쌀밥(추가) ㆍ평양식물냉면①③⑤⑥⑬ ㆍ순살삼치데리야끼⑤⑥⑬ ㆍ냉면김치⑬ ㆍ열무김치⑨⑬ ㆍ꿀떡⑤⑬	24 중식 ㆍ친환경15곡밥⑤ ㆍ남노식돼지갈비찌개⑤⑧⑨⑩⑬ ㆍ양배추오이아삭초무침⑤⑥⑬ ㆍ돌김자반볶음⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ과일팥빙수①②⑤⑪⑬	25 중식 여름방학식	26 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!
27 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!	28 중식 엄마표식단일 가족과함께! 밥.고기는 적당히! 식품종류는다양하게! 채소는많이! 음식은 싱겁게!	29	30	31

7월 31일 목요일

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