이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
  • 7월 16일 화요일

  • 중식
    • 친환경버섯카로틴밥
    • 머위대감자들깨탕⑤⑥⑨
    • LA식돼지갈비떡찜⑤⑥⑩
    • 건강멸치조림⑤⑥
    • 알감자버터구이②
    • 배추김치⑨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣