이달의식단

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이달의식단 - 2012년 9월
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  • 9월 20일 목요일

  • 중식
    • ㆍ버섯카로틴쌀밥(쌀:국내산,무농약)
    • ㆍ어묵매운탕⑤⑥
    • ㆍ통등심돈까스(돈가공품:국내산)/데미소스②⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ고등어고구마줄기조림⑤⑥⑦
    • ㆍ청경채겉절이(손만듦)⑥⑨
    • ㆍ과일샐러드①⑤⑪
    • ㆍ보리차
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣