이달의식단

이전월 2011년 7월 다음월
이달의식단 - 2011년 7월
2
3
9
10
16
17
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 18일 월요일

  • 중식
    • ㆍ시금치왕밥(쌀:국내산,무농약)
    • ㆍ녹두삼계탕(닭고기:국내산)
    • ㆍ매운맛생선까스/타르타르소스(손만듦)
    • ㆍ양상추샐러드/과일소스(손만듦)
    • ㆍ톡톡탠져린(감귤쥬스)
    • ㆍ배추겉절이(손만듦)
    • ㆍ보리차
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣