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당류 및 나트륨 저감화 교육(1분기)
작성자 이화영 등록일 19.03.19 조회수 171
첨부파일

* 교육내용

> 단 음식 적게 먹어요

 - 달게 먹는 습관, 왜 고쳐야 할까요?

 - 어린이 음료 속 숨은 당분 함량은?

 - 단맛의 비밀, 액상과당이란?

 - 단 음식 안전하게 먹는 방법은?

> 싱겁게 먹자(나트륨 섭취 줄이기)

 - 소금과 나트륨

 - 나트륨의 과잉 섭취와 질병

 - 소금 섭취를 줄일 방법은?

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