이리공업고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 6월
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  • 6월 25일 수요일

  • 조식
    • 음료 (13)
    • 닭강정샌드위치* (1.2.5.6.15)
  • 중식
    • 귀리밥
    • 미니열무국수 (5.6.16)
    • 삶은달걀 (1)
    • 해물파전 (1.6.9.13.17.18)
    • 비건만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 양파절임
    • 수박
    • 양념류 (5.6.9.13)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 얼갈이된장국
    • 달걀찜 (1)
    • 그린샐러드/키위D (1.2.5.6.12)
    • 수제돈가스/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 음료 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 전복 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1250.0 Kcal
    탄수화물(g) : 104.5
    단백질(g) : 81.4
    지방(g) : 56.0
    비타민A(R.E) : 15.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 4.0
    칼슘(mg) : 290.0
    철분(mg) : 8.9

    칼로리(중식):993.0 Kcal
    탄수화물(g) : 183.6
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 11.6
    비타민A(R.E) : 170.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 120.5
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):720.8 Kcal
    탄수화물(g) : 132.7
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 5.4
    비타민A(R.E) : 68.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 30.7
    칼슘(mg) : 127.7
    철분(mg) : 1.5