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이달의식단 - 2021년 12월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 친환경보리밥 조랭이떡국(1.16.18.) 콩나물무침(5.) 한우버섯불고기(5.6.13.16.) 배추김치(9.) 딸기 파프리카&표고버섯&초장(5.6.13.)	2 중식 귀리잡곡밥 버섯청국장찌개(5.9.13 닭갈비볶음(5.6.8.10.15.) 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.) 오이소박이(9.) 섞박지(9.) 제주감귤	3 중식 친환경찰흑미밥 돈육김치찌개(5.9.10.13.) 해물볶음우동(5.6.9.10.12.13.17.18.) 감자버섯들깨볶음(1.5.6.9.13.) 구운김 총각김치(완)(9.13.) 떠먹는요구르트(2.)	4
5	6 중식 친환경보리밥 감자들깨국(1.5.6.9.13 돼지LA식갈비조림(5.6.10.12.) 두부고추장조림(5.6.) 배추김치(9.) 양상추샐러드(1.2.5.12.13.) 감귤칼슘스틱젤리	7 중식 현미잡곡밥 쇠고기미역국 만두떡볶이(1.5.6.10.13.16.18.) 감자채당근볶음(2.5.6.10 두부구이&양념간장(5.6.18.) 배추김치(9.) 딸기	8 중식 카레덮밥(2.5.6.10.13 맑은순두부찌개(5.9.13.18.) 스틱피쉬커틀렛(1.5.6.9.13.) 배추김치(9.) 밀감푸딩 스틱단무지 브로콜리&초장(6.)	9 중식 녹차잡곡밥 건새우아욱된장국(5.6.9.) 문어메추리알조림(5.6 솎음배추나물(9.) 떡갈비&달걀후라이&폭립소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추겉절이 단호박죽 에너지	10 중식 친환경차수수밥 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.) 파래돌김자반 고구마스트링롤까스(1.2.5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.) 친환경배 깍뚝단무지무침	11
12	13 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 쇠고기새알심만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 메추리알곤약조림(1.5.6.13.) 냉이된장무침(5.6.) 탕수육(과일소스)(1.5.6.10.11.12.13.) 총각김치(완)(9.13.) 작은요구르트(2.) 넛츠파워(2.4.14.19.)	14 중식 친환경차수수밥 순두부찌개(5.9.13.) 참나물무침 목이버섯브로콜리초무침(5.6.13.) 납작당면잡채(1.5.6.8.10.13.16.) 총각김치(완)(9.13.) 단호박크로켓(1.5.6.12	15 중식 곤드레밥&양념장(5.6.13.18.) 새우어묵탕(5.6.7.13.18.) 감자간장조림(5.6.13.18.) 오이지무침 닭고기훈제양파볶음(5.6.13.15.18.) 배추겉절이 제주감귤	16 중식 친환경보리밥 오징어무국(9.) 오향장육(5.6.9.10.13.18. 어린잎채소무침(3.5.6.13 어묵꽈리고추볶음(1.5.6.13.16.18.) 배추김치(9.) 깻잎김치(9.13.) 딸기	17 중식 친환경차수수밥 온메밀국수(3.5.6.9.13.18.) 굴소스닭찜(5.6.8.9.13.15.18.) 유자단무지맛살냉채(1.5.6.13.) 미나리해물전&양념장(2.5.6.9.13.) 배추김치(9.) 요거트&링/초코볼(2.)	18
19	20 중식 친환경차수수밥 소불고기버섯찌개(5.6.13.16.) 갑오징어야채볶음(5.6 달걀김말이(1.2.5.6.10 배추김치(9.) 요구르트과일샐러드(1.2.5.6.12.13.) 깍뚝단무지무침	21 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 근대된장국(5.6.9.) 돼지고기편육(5.6.9.10.18. 브로콜리꽃맛살샐러드(1.5.6.13.18.) 배추겉절이 딸기 상추쌈/쌈장(5.6.)	22 중식 친환경차수수밥 버섯청국장찌개(5.9.13 낙지볶음과소면(5.6.) 묵말랭이곤약볶음(5.6.13.18.) 배추김치(9.) 섞박지(9.) 고기부추호빵(1.2.5.6.10.13.14.16.) 허니유자봉(13.)	23 중식 친환경보리밥 햄모듬찌개(부대찌개)(2.5.6.8.9.10.13.18.) 깻잎찜(5.6.) 숙주나물 조랭이떡버섯조림(1.2.5.6.10.12.13.) 배추겉절이 트리초코케익(우리밀)(1.2.5.6.)	24 중식 친환경찰흑미밥 어묵우동찌개(1.5.6.9.12.13.) 가지나물(5.6.) 순살치킨꿀강정(1.4.5.6.12.15.) 섞박지(9.) 새싹순보리쌀찐빵(1.2.5.6.) 유기농ABC주스(13.)	25
26	27 중식 친환경차수수밥 새알심만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 라즈베리허니로스트덕(5.6.12.13.) 부추무침(5.6.13.18.) 콩나물볶음(5.) 섞박지(9.) 친환경배 레몬무쌈&소스(1.4.5.)	28 중식 현미잡곡밥 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.) 두부고추장조림(5.6.) 한우버섯불고기(5.6.13.16. 감자채당근볶음(2.5.6.10 배추겉절이 딸기	29 중식 돼지불고기덮밥&달걀프라이(1.5.6.9.10.) 얼큰새우탕(5.6.7.13.18.) 오븐달걀탕(1.13.) 시금치무침(5.6.) 총각김치(완)(9.13.) 작은요구르트(2.) 인절미(5.)	30 중식 친환경찰흑미밥 꽃게해물탕(5.6.8.9.) 숙주나물 두부/김치볶음(5.9.10.13 야채잡채(1.5.6.8.10.13.16.) 섞박지(9.) 딸바라떼(13.)	31 중식 친환경찰흑미밥 떡갈비구이(순한맛)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 쇠고기낙지찌개(5.6.9.13.16.18.) 꼬들간장무채장아찌(13 깻잎김치(9.13.) 배추겉절이 앙팡플러스요구르트(2.

12월 14일 화요일

중식
- 친환경차수수밥
- 순두부찌개(5.9.13.)
- 참나물무침
- 목이버섯브로콜리초무침(5.6.13.)
- 납작당면잡채(1.5.6.8.10.13.16.)
- 총각김치(완)(9.13.)
- 단호박크로켓(1.5.6.12
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣