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이달의식단 - 2021년 3월
일	월	화	수	목	금	토
	1	2 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 감자들깨국(1.5.6.9.13.) 안동식찜닭(5.6.8.9.13.15.) 토마토듬뿍스파게티(1.2.5.6.9.12.) 구운김 배추김치(9.) 친환경배	3 중식 돼지불고기덮밥&달걀프라이(1.5.6.9.10.) 바지락미역국 깍둑감자피망볶음(5.6.13.18.) 오이생채(5.6.) 배추김치(9.) 딸기	4 중식 현미잡곡밥 꽃게해물탕(5.6.8.9.) 야채잡채(1.5.6.8.10.13.16.) 옥수수맛살전(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.) 오렌지나무(쥬스)(2.5.13.) 우리밀마늘바게트(반제)(2.5.6.)	5 중식 클로렐라밥 버섯청국장찌개(5.9.13.) 상추겉절이(5.6.) 콩나물볶음(5.) 수제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.) 꿀떡(5.13.)	6
7	8 중식 친환경차수수밥 건새우아욱된장국(5.6.9.) 메추리알곤약조림(1.5.6.13.) 두부/김치볶음(5.9.10.13.) 코다리순살강정(2.4.5.6.12.13.) 섞박지(9.) 방울토마토(12.	9 중식 친환경보리밥 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.13.18.) 오븐달걀탕(1.13.) 배추김치(9.) 깻잎김치(9.13.) 수제초코찰보리찜(1.2.5.6.13.) 양상추샐러드(1.2.5.12.13.)	10 중식 짜장덮밥(5.6.9.10.13.16.) 북어달걀국(1.13.) 탕수육(과일소스)(1.5.6.10.11.12.13.) 배추김치(9.) 딸기 스틱단무지	11 중식 녹차잡곡밥 순두부찌개(5.9.13.) 해물볶음우동(5.6.9.10.12.13.17.18.) 파래돌김자반 닭가슴살커틀렛(1.2.5.6.12.13.) 배추겉절이 작은요구르트(2.)	12 중식 현미잡곡밥 온메밀국수(3.5.6.9.13.18.) 돼지고기깻잎간장불고기(5.6.10.13.18.) 도토리묵&양념장(5.6.) 미나리해물전&양념장(2.5.6.9.13.) 배추김치(9.)	13
14	15 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 쑥된장국(5.6.18.) 꽃소시지땅콩강정(2.4.5.6.10.12.15.) 참나물겉절이(5.6.13.) 저염고등어구이(5.6.7.13.) 배추김치(9.) 생크림소보루(1.2.5.6.11.13.)	16 중식 현미잡곡밥 어묵무국(5.6.) 새송이버섯양념구이(5.6.13.) 오향장육(5.6.9.10.13.18.) 어린잎채소무침(3.5.6.13.) 지리멸치물엿조림(5.6.13.) 배추김치(9.) 사과주스(13.)	17 중식 친환경차수수밥 근대된장국(5.6.9.) 유자단무지맛살냉채(1.5.6.13.) 매콤돈육불고기(5.6.10.) 달걀야채말이(1.5.6.) 배추김치(9.) 딸기 상추쌈/쌈장(5.6.)	18 중식 친환경보리밥 오징어무국(9.) 닭볶음탕(5.6.15.18.) 브로콜리,쌈다시마&초장(5.6.13.) 어묵양파볶음(1.5.6.13.16.18.) 배추겉절이 팔미어파이(1.2.5.6.13.14.)	19 중식 쌀밥 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.) 깻잎찜(5.6.) 미역줄기볶음(5.) 배추김치(9.) 작은요구르트(2.) 미니햄버거(1.2.5.6.10.12.13.16.)	20
21	22 중식 친환경찰흑미밥 조랭이떡국(1.16.18.) 돈육완자전(1.5.6.10.) 명태통살까스(1.5.6.9.) 배추김치(9.) 깻잎김치(9.13.) 양배추찜&양념장(5.6.)	23 중식 친환경보리밥 동태매운탕(13.18.) 콩나물무침(5.) 순살치킨꿀강정(1.4.5.6.12.15.) 두부구이&양념간장(5.6.18.) 배추김치(9.) 오이소박이(9.)	24 중식 카레덮밥(2.5.6.10.13.) 달걀프라이(1.5.6.9.10.) 팽이버섯유부된장국(5.6.18.) 배추김치(9.) 단무지 청포도쥬시쿨(2.) 쌀크림빵(1.2.5.6.)	25 중식 현미잡곡밥 육개장(5.13.) 쫄면야채무침(3.5.6.13.) 느타리버섯두루치기(5.6.13.18.) 김부각(5.) 배추김치(9.) 짜먹는요구르트(2.)	26 중식 현미잡곡밥 햄모듬찌개(부대찌개)(2.5.6.8.9.10.13.18.) 세발나물무침 갑오징어초무침(5.6.) 배추김치(9.) 수제갈릭크로와상(1.2.5.6.13.) 연두부/양념간장(5.6.)	27
28	29 중식 친환경찰흑미밥 쇠고기낙지찌개(5.6.9.13.16.18.) 오징어채조림(4.5.6.) 시금치무침(5.6.) 묵말랭이곤약볶음(5.6.13.18.) 배추김치(9.) 넛츠파워(2.4.14.19.)	30 중식 현미잡곡밥 호박달걀국(1.5.6.13.) 꼬들간장무채장아찌(13.) 어묵떡볶이(1.5.6.13.16.) 수제등심돈가스(1.2.5.6.10.12.) 배추겉절이 방울토마토(12.)	31 중식 친환경보리밥 해물뜨더기만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 건파래무침(5.6.) 양배추깻잎초무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 고소한달걀샌드위치(1.2.4.5.6.10.13.) 앙팡플러스요구르트(2.)

3월 22일 월요일

중식
- 친환경찰흑미밥
- 조랭이떡국(1.16.18.)
- 돈육완자전(1.5.6.10.)
- 명태통살까스(1.5.6.9.)
- 배추김치(9.)
- 깻잎김치(9.13.)
- 양배추찜&양념장(5.6.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣