9/8 식단 |
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| 작성자 | 김옥희 | 등록일 | 16.09.08 | 조회수 | 232 |
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9/8 식단
 유기농쌀콩밥, 건새우시금치국,가지나물, 오리주물럭/상추쌈
배추김치 <방풍나물에 대해> 동의보감에서는 방풍나물을 "맛이 달며 독이 없다. 36가지 풍증을 치료하며 오장을 좋게 하고 맥풍을 몰라내며, 어지럼증, 통풍, 눈에 핏줄이 서는것, 눈물이 나는것, 온몸의 뼈마디가 저리고 아픈것을 치료한다. 식은땀을 멎게 하고 정신을 안정시킨다"라고 기록하고 있으며, 감기, 두통, 관절통, 피부소양증, 경련, 중풍에 좋아 널리 사용되어 왔습니다. 다만 몸이 차갑거나 마르고 기운이 없는 경우 너무 많이 먹는 것은 피하는 것이 좋다고 합니다.^^ |
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