통밀밥(6.)
부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.)
브로콜리참깨무침(1.5.)
간장불고기볶음우동(5.6.13.16.18.)
애호박새우살볶음(1.2.5.6.9.18.)
백김치(9.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
618.1/20.6/177.6/4.1

염도계 : 0.84%