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이달의식단

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  • 6월 12일 수요일
  • 중식
    • 한우콩나물밥(부추양념장) (5.16)
    • 황태채무국 (5)
    • 멸치뮤즐리조림 (5.6)
    • 진미채볶음 (17)
    • 곰돌이타워함박스테이크 (1.2.3.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 과일푸딩 (2)
    • 공통양념 (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):634.9 Kcal
    탄수화물(g) : 94.9
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 13.5
    비타민A(R.E) : 102.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.0
    칼슘(mg) : 203.3
    철분(mg) : 2.6