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이달의식단

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이전월 2020년 10월 다음월
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  • 10월 22일 목요일
  • 중식
    • 찰현미밥(친)
    • 청국장찌개(5.6.9.13.)
    • 사과오이잣소스무침(5.6.13.19.)
    • 돼지고기토마토소스구이(5.6.10.12.13.)
    • 청파래생선까스/소스(1.2.5.6.13.)
    • 시나몬토스트(1.2.5.6.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1027.4/49.8/175.6/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣