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학생이 행복한 정주고등학교

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2026년 10월 일정표
일 월 화 수 목 금 토
1
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  • 1차시험(1,2,3년)
2
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  • 1차시험(1,2,3년)
3
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  • 개천절
4 5
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  • 대체공휴일
6
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  • 결핵검사(2,3년)
7 8 9
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  • 한글날
10
11 12 13
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  • 금요일 대체 수업
  • 수업공개
14
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  • 테마식현장체험학습(1년)
15
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  • 테마식현장체험학습(1년)
16
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  • 테마식현장체험학습(1년)
  • 현장체험학습(2학년)
17
18 19 20
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  • 전국연합(1,2,3년)
21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  • 조식
    • 야채죽
    • 돈까스샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 진미채조림 (5.17)
    • 배추김치 (9)
    • 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6)
    • 딸기맛우유 (2)
    • 바나나
  • 중식
    • 수수잡곡밥
    • 손수제비국 (5.6)
    • 들기름막국수 (1.3.5.6.13.16)
    • 무말랭이무침
    • 버터갈릭매콤족발 (1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 근대된장국
    • 야채달걀찜* (1.2.5.6.13)
    • 천사채샐러드 (1.5)
    • 불향쭈꾸미불고기볶음 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 애플키위주스 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):886.8 Kcal 탄수화물(g) : 133.4 단백질(g) : 19.7 지방(g) : 29.0 비타민A(R.E) : 33.0 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 9.7 칼슘(mg) : 138.6 철분(mg) : 1.6
    칼로리(중식):886.2 Kcal 탄수화물(g) : 132.6 단백질(g) : 36.3 지방(g) : 21.6 비타민A(R.E) : 76.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 9.1 칼슘(mg) : 128.1 철분(mg) : 2.8
    칼로리(석식):772.6 Kcal 탄수화물(g) : 112.7 단백질(g) : 31.3 지방(g) : 19.1 비타민A(R.E) : 176.0 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 52.8 칼슘(mg) : 139.3 철분(mg) : 4.5

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