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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 29일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 맑은미역국
    • 메추리알장조림 (1)
    • 햄에그까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6.13)
    • 미니치즈케이크 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.17.18)
    • 양념깻잎무침
    • 배추김치 (9)
    • 제리뽀
    • 소떡소떡꼬치 (1.5.6.10.12.13.15.16)
    • 간장찜닭 (5.6.15)
  • 석식
    • 잡채덮밥/짜장소스 (1.5.6.10.13.16)
    • 매운콩나물국 (5)
    • 오이무침
    • 참치김치볶음 (5.9)
    • 배추김치 (9)
    • 미니피자샌드위치토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산/베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):758.4 Kcal
    탄수화물(g) : 111.4
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 242.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 509.5
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):862.2 Kcal
    탄수화물(g) : 119.2
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 156.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 658.9
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):759.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 34.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 764.5
    철분(mg) : 2.8