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이달의식단

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  • 7월 16일 목요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 나가사끼짬뽕국 (6.9.13.17.18)
    • 고구마무스치즈닭갈비 (1.2.5.6.13.15)
    • 굴소스베이컨브로콜리볶음 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6.13)
    • 딸기요거트음료 (2)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 아이스슈 (1.2.5.6)
    • 부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 토마토마리네이드샐러드 (2.12.13)
    • 달콤만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 콘치즈마요떡갈비구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 쇠고기무국 (16)
    • 고등어김치조림 (7.9)
    • 크리미어니언순살치킨 (1.5.6.13.15)
    • 도시락김
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):793.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.4
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 63.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.4
    칼슘(mg) : 101.2
    철분(mg) : 1.6

    칼로리(중식):894.0 Kcal
    탄수화물(g) : 137.2
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 83.1
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.2
    칼슘(mg) : 135.5
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):803.3 Kcal
    탄수화물(g) : 112.5
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 112.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 116.9
    철분(mg) : 3.2