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이달의식단

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  • 6월 17일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 맑은미역국
    • 들기름오이무침
    • 돈챱스테이크 (5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6)
    • 메이플피칸 (1.2.5.6.14)
  • 중식
    • 비빔밥/달걀프라이 (1.5.16)
    • 팽이버섯된장국
    • 치즈통통콘피자만두 (1.2.5.6.10.12.16.18)
    • 간장무채장아찌
    • 열무김치 (9)
    • 파프리카햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 아이스망고바
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 모듬순대국 (2.5.6.10.13.16)
    • 치킨직화스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
    • 부추무침
    • 달콤떡강정 (5)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):775.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 24.1
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 127.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 269.8
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):774.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 24.5
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 120.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 91.0
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(석식):782.9 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 21.7
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 83.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 102.1
    철분(mg) : 2.4