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이달의식단

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  • 11월 9일 목요일
  • 조식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 매운콩나물국 (5.6.13)
    • 단무지무침
    • 감자고로케 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6)
    • 덴마크드링킹음료 (2)
  • 중식
    • 수수잡곡밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 치즈떡볶이 (1.2.5.6)
    • 미역줄기볶음 (5)
    • 간장불고기 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 따옴쥬스
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 김가루떡국 (1)
    • 숙주나물
    • 오징어야채당면볶음 (17)
    • 두부담은돈저냐 (1.5.6.10.15.18)
    • 수제식빵튀김 (2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산/베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):776.4 Kcal
    탄수화물(g) : 120.8
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 100.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 866.5
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):736.0 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 39.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 29.5
    칼슘(mg) : 1269.9
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(석식):803.9 Kcal
    탄수화물(g) : 127.3
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 41.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 695.9
    철분(mg) : 3.4