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이달의식단

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이전월 2015년 12월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
  • 12월 4일 금요일
  • 중식
    • "ㆍ혼합잡곡밥⑤
    • ㆍ연두부국①⑤⑬
    • ㆍ닭김치찜
    • ㆍ버섯초무침②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ감자채볶음⑤
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • "ㆍ발아현미밥
    • ㆍ홍합무국⑬
    • ㆍ얼갈이겉절이
    • ㆍ콩나물불고기⑤⑩
    • ㆍ야채튀김②⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • "ㆍ보리쌀밥
    • ㆍ아욱된장국⑤⑥⑬
    • ㆍ제육잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
    • ㆍ마늘쫑무침⑤⑥
    • ㆍ오징어야채볶음⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣