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이달의식단

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이전월 2015년 11월 다음월
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  • 11월 22일 일요일
  • 중식
    • ㆍ검정콩밥⑤
    • ㆍ계란파국①⑬
    • ㆍ돈육떡찜⑤⑥⑩
    • ㆍ고사리나물⑤⑬
    • ㆍ감자범벅①⑤⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ맑은바지락국⑤⑥⑬⑱
    • ㆍ닭김치찜⑮
    • ㆍ참나물무침
    • ㆍ잡채고로케①⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ하이라이스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ얼갈이된장국
    • ㆍ잡채어묵볶음①⑤⑥⑬
    • ㆍ떡고구마맛탕⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ요구르트②
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣