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이달의식단

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이전월 2015년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
  • 9월 17일 목요일
  • 중식
    • "ㆍ흑미밥
    • ㆍ미니잔치국수①⑤⑥⑬
    • ㆍ유부맛살냉채①⑤⑥⑬
    • ㆍ콘감자전①⑤⑥⑬
    • ㆍ대구강정①②⑤⑥⑪⑫⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • "ㆍ차조밥
    • ㆍ*꽃게탕⑧⑬
    • ㆍ제육잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
    • ㆍ오이고추된장무침⑤⑥⑬
    • ㆍ등뼈김치조림⑤⑩
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • "ㆍ보리쌀밥
    • ㆍ얼갈이나물
    • ㆍ사과요거트샐러드①②⑤⑪⑬
    • ㆍ하와이안스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ브로콜리스프②⑤⑥⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣