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이달의식단

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이전월 2014년 3월 다음월
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  • 3월 27일 목요일
  • 중식
    • "ㆍ찹쌀현미밥
    • ㆍ햄모듬찌개①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ도라지채무침
    • ㆍ야채달걀찜①
    • ㆍ떡새우완자/케찹①⑤⑥⑨⑫⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • "ㆍ밤밥⑤⑬
    • ㆍ육개장①⑬
    • ㆍ콩나물무침⑤
    • ㆍ제육야채볶음⑩
    • ㆍ꽁치구이②⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ요구르트②"
    • "ㆍ검정콩밥⑤
    • ㆍ맑은김치국⑤⑬
    • ㆍ떡갈비구이①⑤⑥⑩
    • ㆍ얼갈이나물
    • ㆍ닭살볶음우동⑤⑥⑫⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣