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이달의식단

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  • 3월 11일 금요일
  • 중식
    • "ㆍ찰기장밥
    • ㆍ*김치콩나물국
    • ㆍ순살바베큐조림
    • ㆍ골뱅이야채무침
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ초코우유
    • * 단백질:칼슘:철분(%)
    • 27.4:71.9:0.7"
    • "ㆍ녹두밥
    • ㆍ해물짬뽕국
    • ㆍ양상추샐러드
    • ㆍ톳두부무침
    • ㆍ수제돈까스/소스
    • ㆍ깍두기
    • * 단백질:칼슘:철분(%)
    • 43.5:54.6:1.9"
    • "ㆍ흑미밥
    • ㆍ얼갈이된장국
    • ㆍ취나물볶음
    • ㆍ오징어떡볶음
    • ㆍ연근강정
    • ㆍ배추김치
    • * 단백질:칼슘:철분(%)
    • 48.4:49.9:1.6"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣