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이달의식단

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  • 1월 19일 월요일
  • 중식
    • 쌀밥 참치김치찌개 깻잎잔멸치조림 배추김치 건파래볶음
    • 보리쌀밥 우동/사리 비엔나고구마조림 물미역/초장 배추김치 약밥
    • 열량-963 단백질-25 칼슘-280
    • 쌀밥 소고기미역국 두부지짐 어묵양파볶음 배추김치 계란장조림
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣