정주고등학교

2025학년도 학교 스포츠 리그전
- 박지우 / 25.11.24
- 조회수 : 343
학생회 수능 응원 활동
- 박지우 / 25.11.21
- 조회수 : 350
정주고등학교 학교생활 이야기 카드뉴스
- 이후종 / 25.11.14
- 조회수 : 238

이달의 행사

2025년 12월

2025년 12월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
	1	2	3 닫기 진로상담 교복선정위원회 학교생활기록부 작성 검토연수	4 닫기 학급자치활동	5	6
7	8	9 닫기 2차고사(1,2)	10 닫기 2차고사(1,2)	11 닫기 2차고사(1,2)	12 닫기 2차고사(1,2)	13 닫기 진로체험(코딩)
14	15 닫기 과학실험(19:00)	16 닫기 과학실험(19:00)	17 닫기 고입원서접수 동아리활동 진로체험(농구)	18 닫기 고입원서접수 학급자치활동 과학실험(19:00)	19 닫기 고입원서접수	20 닫기 진로체험(코딩)
21	22	23	24 닫기 졸업사정회(3년) 환경정화활동	25 닫기 성탄절	26 닫기 재량휴업일	27
28	29 닫기 미니축제(학생회)	30 닫기 찾아가는 학교컨설팅 교사연수	31 닫기 방학식

이달의식단

조식
- 간장계란밥 (1.5.6)
- 김치콩나물국 (5.6.9.13)
- 무말랭이무침
- 치킨텐더스틱/소스 (1.5.6.12.13.15.18)
- 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6)
- 과일푸딩
중식
- 친환경보리쌀밥
- 순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.17.18)
- 토마토베리샐러드 (12.13)
- 비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
- 치즈인치킨까스/소스 (5.6.12.13.18)
- 배추김치 (9)
- 루돌프초코케이크 (1.2.5.6)
석식
- 나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
- 쌀국수 (5.6.15.16.18)
- 싸먹는슬라이스햄 (1.2.5.6.10.15.16)
- 간장무채장아찌
- 새우가득멘보샤/소스 (1.5.6.9)
- 춘권튀김/소스 (1.5.6.10.12.13)
- 배추김치 (9)
- 요구르트 (2)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):784.3 Kcal 탄수화물(g) : 110.2 단백질(g) : 26.0 지방(g) : 23.4 비타민A(R.E) : 71.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 8.8 칼슘(mg) : 124.7 철분(mg) : 3.1
칼로리(중식):765.3 Kcal 탄수화물(g) : 108.7 단백질(g) : 29.1 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 55.2 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 21.7 칼슘(mg) : 222.9 철분(mg) : 2.8
칼로리(석식):771.5 Kcal 탄수화물(g) : 113.9 단백질(g) : 28.7 지방(g) : 21.3 비타민A(R.E) : 117.7 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 30.7 칼슘(mg) : 115.6 철분(mg) : 2.9

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