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체육/보건소식

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청소년 비만 예방!
작성자 정현의 등록일 18.06.21 조회수 136
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안녕하십니까?

바깥 활동시간이 줄어들고 책상에 앉아 있는 시간이 늘어나게 된 반면 먹는 음식은 기름기가 많거나 짜고 매운 자극적인 음식, 밀가루 양이 늘어나게 되면서 청소년 비만이 증가하고 있습니다.

소아, 청소년기 비만은 완전히 성장하지 않은 뼈가 영향을 받아 척추가 옆이나 앞으로 휘는 척추측만증, 척추전만증을 겪을 수 있으며 성장판이 눌려 본래 클 수 있는 키에 못 미치는 크기에서 성장을 멈출 수 있습니다.

특히 성장에 따라 지방 세포의 크기도 함께 커지기 때문에 성장이 되어 찐 살에 비해 체중을 감량하기 더 힘들어질 수 있습니다.

따라서 학생 및 학부모님께서는 첨부된 자료를 보시고 청소년 비만 예방을 위한 관심을 가져주시길 바랍니다.

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