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오늘의식단

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  • 7월 4일 화요일
  • 중식
    • 친환경쌀조각서리태기장밥 (5)
    • 보리새우무국 (5.6.9.13)
    • 고추장돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 도토리묵채무침 (5.6.9.13)
    • 달걀치즈오븐구이 (1.2.6.10.13)
    • 배추김치&청경채겉절이 (9.13)
    • 아이스경단(딸기&고구마) (2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 갈치 : 남아공,세네갈 오징어 수산가공품 : 페루 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(중식):629.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 207.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 860.7
    철분(mg) : 3.7