코로나19 심리방역을 위한 마음건강 지침 |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 20.05.12 | 조회수 | 170 |
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신입생, 재학생 및 학부모님! 코로나19로 인해 등교개학이 일주일 더 연장되었습니다. 바이러스로 인해 확연히 달라진 일상생활 속에 무료함과 불편함이 참 많으시죠? 그래도 우리 조금만 더 힘내보아요♡ 이럴 때 일수록 바로 지금 내 옆에 있는 가족, 친구에게 따뜻한 말한마디 건내보는건 어떨까요? 질병에 관한 바이러스가 있듯, 우리 마음 속에도 바이러스가 있답니다..!! 이것을 심리학적 전문용어로 '감정전염'이라고 해요. 만약, 노력해도 기분전환이 잘 되지 않는다면 관점을 조금 바꿔서, 마음건강 지침을 통해 '내'가 아닌 '타인'의 기분을 고무시켜보는 것은 어떨까요? 분명 친구, 가족의 긍정적인 감정이 여러분에게 전염될 거예요. ★첨부파일을 참고해주세요★ |
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