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이달의식단 - 2021년 7월
일	월	화	수	목	금	토
				1 조식 #2찹쌀밥 #2쇠고기무국(1.5.6.16.) #2주꾸미야채볶음(5.13.) #2김치오믈렛(1.2.5.6.9.10.15.16.) #2요구르트(2.) #2바나나 #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 836.8/31.3/186/4 중식 #친환경현미밥 #바지락미역국(5.6.13.18.) #매운돼지갈비떡찜(5.6.10.13.) #가지무침(5.6.13.) #배추김치(9.13.) #수박 #양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 951.4/42.8/103.9/5.9 석식 #2친환경현미밥 #2시래기된장국(5.6.13.) #2콩나물무침(5.) #2고추까스(1.2.5.6.10.12.16.) #2배추김치(9.13.) #2방울토마토(12.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 841.7/22.9/92.4/3.3	2 조식 #2찹쌀밥 #2순두부계란국(1.5.6.) #2오이사과초무침(5.6.13.) #2돼지콩나물볶음(고)(5.6.10.13.) #2배추김치(9.13.) #청귤에이드 #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 903.3/36.5/44.6/2.5	3
4	5 조식 #2찹쌀밥 #2떡국(멸치)(1.5.6.) #2돼지단호박조림(간)(5.6.10.13.18.) #2감자채카레볶음 (2.5.6.13.) #2김구이 #2배추김치(9.13.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 832.9/34.6/34.4/2.5 중식 #친환경보리밥 #돼지고기김치찌개(5.9.10.) #오이사과초무침(5.6.13.) #야채계란말이(1.5.) #스위트콘치즈구이(1.2.5.6.13.) #배추김치(9.13.) #양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 998.7/47.2/419.8/5.3 석식 #2친환경현미밥 #2근대된장국(5.6.13.) #2느타리파프리카볶음 #2매운불닭볶음(5.6.13.15.) #2배추김치(9.13.) #2요구르트(2.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 860.9/36.2/146.8/2.9	6 조식 #2찹쌀밥 #2맑은콩나물국(5.13.) #2김치볶음,두부(5.6.9.13.18.) #2오리불고기(고)(5.6.13.) #2초코우유(2.5.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 867.6/32.5/215.7/4.7 중식 #친환경현미밥 #감자된장국(5.6.13.) #돼지갈비떡찜(간)(5.6.10.13.16.18.) #부추전(1.5.6.13.) #열무김치(9.13.) #팔미어파이(1.2.5.6.13.14.) #양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 980.1/44.6/91.7/3.9 석식 #2친환경현미밥 #2모듬햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) #가지볶음(5.6.13.) #2떡볶이(1.5.6.12.13.) #2고등어구이(5.6.7.13.) #2배추김치(9.13.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 939.5/42.3/188.5/3.9	7 조식 #2찹쌀밥 #2유부된장국(5.6.) #2생선까스(1.5.6.13.) #2두부양념구이(5.6.13.) #2깍두기(9.13.) #2감귤주스(5.13.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 908.1/28.3/91.5/2.7 중식 #찹쌀밥(소량) #짜장면(1.5.6.10.13.16.) #고구마순된장무침(5.6.) #짬뽕군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.) #열무김치(9.13.) #양념류(줄)(5.6.13.18.) #단무지 * 에너지/단백질/칼슘/철 963.9/34.8/159.5/11.5 석식 #2친환경현미밥 #2콩나물김치국(5.9.) #2버섯잡채(5.6.13.) #2건파래볶음(5.13.) #2동그랑땡전(1.5.6.10.13.15.16.18.) #2깍두기(9.13.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 888.7/29.9/132.8/4.7	8 조식 #2찹쌀밥 #2맑은감자국 #2상추무침(5.6.13.18.) #2돼지버섯불고기(고)(5.6.10.13.) #2배추김치(9.13.) #2모닝빵(1.2.5.6.13.) #2딸기잼(13.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 878.3/33.7/30.6/2.4 중식 #친환경귀리밥 #무들깨국(5.6.) #매콤콩나물무침(5.) #수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.) #배추김치(9.13.) #토마토(12.) #양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 808.5/45.9/112/3.3 석식 #2친환경현미밥 #2닭개장(5.6.15.) #2청포묵무침(1.5.6.13.) #고구마스틱(5.13.) #2함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) #2열무김치(9.13.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 963.6/37.2/139.5/4	9 조식 #2찹쌀밥 #열무된장무침(5.6.) #2돼지파인애플불고기(간)(5.6.10.13.18.) #2배추김치(9.13.) #2보리과자(5.13.) #2우유,콘푸로스트(2.5.6.13.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 875.1/39.1/271.8/4.1 중식 #찹쌀밥 #2닭다리삼계탕(13.15.) #부추겉절이(5.6.13.18.) #김치전(1.6.9.13.) #깍두기(9.13.) #수박 #양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1000/47.8/125.4/6.4	10
11	12 조식 #2찹쌀밥 #2콩나물김치국(5.9.) #2볼어묵오징어볶음(1.5.6.13.17.) #2김구이 #2매콤달달너비아니(5.6.10.13.15.16.) #2배추김치(9.13.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 838.1/39.6/120.9/4 중식 #친환경보리밥 #호박잎된장국(5.6.) #콩나물무침(5.) #파채돈까스(1.2.5.6.10.13.) #배추김치(9.13.) #보리과자(5.13.) #양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 942.3/47/151.6/3.8 석식 #2짜장밥(5.6.10.13.16.) #2유부된장국(5.6.) #2탕수육(1.2.5.6.10.11.12.13.) #2배추김치(9.13.) #2방울토마토(12.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 884.4/48/111.2/3.1	13 조식 #2찹쌀밥 #2아욱된장국(5.6.9.13.) #2쑥갓나물무침(5.6.18.) #2함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) #2배추김치(9.13.) #2바나나 #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 838.1/25.6/119.6/2.7 중식 #친환경현미밥 #어묵국(1.5.6.7.13.18.) #미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.) #열무된장무침(5.6.) #매콤순대볶음(2.5.6.10.13.16.) #사과잼시리얼토스트(1.2.5.6.13.) #양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 957.6/32/231.7/7.5 석식 #2친환경현미밥 #2미역국(5.6.13.) #2상추무침(5.6.13.18.) #2돼지콩나물볶음(고)(5.6.10.13.) #야채계란말이(1.5.) #2배추김치(9.13.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 839.6/47/94.8/3.9	14 조식 #2찹쌀밥 #2매운콩나물국(5.13.) #2연두부찜,양념장(5.6.) #열무된장무침(5.6.) #2돼지고기훈제(10.13.) #2배추김치(9.13.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 804.1/40.3/72.8/2.8 중식 #카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.) #북어채무국(5.6.13.) #오이부추무침(5.6.13.18.) #치토스치킨(1.2.5.6.13.15.18.) #배추김치(9.13.) #토마토(12.) #양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 934.9/47.4/139.8/4.8 석식 #2친환경현미밥 #2새송이버섯무국(5.6.) #2고등어김치조림(5.6.7.9.13.) #2브로콜리,초고추장(5.6.13.) #2비엔나떡야채볶음(1.2.5.6.10.12.) #2깍두기(9.13.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 894/40/136.5/3.9	15 조식 #2찹쌀밥 #2닭개장(5.6.15.) #2숙주나물 #2가자미구이(2.5.6.12.13.16.18.) #2배추김치(9.13.) #2모닝빵(1.2.5.6.13.) #2딸기잼(13.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 866.6/32/80/2.3 중식 #친환경귀리밥 #매운콩나물국(5.13.) #안동식닭찜(5.6.13.15.) #깻잎나물볶음(5.6.) #떡볶이(1.5.6.12.13.) #배추김치(9.13.) #양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 941.9/43.3/175.7/4.1 석식 #2친환경현미밥 #2잔치국수(1.5.6.13.) #2매운돼지갈비떡찜(고)(5.6.10.13.) #2배추김치(9.13.) #2파인애플(생과) #2단무지 #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 998.2/42.1/131.9/4	16 조식 #2찹쌀밥 #2치킨너겟(1.2.5.6.13.15.16.18.) #2배추김치(볶기)(5.9.13.) #2프렌치토스트(1.2.5.6.13.) #2우유,콘푸로스트(2.5.6.13.) #2토마토(12.) #2양념류(줄)(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 941/37/331/4.9 중식 방학	17
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7월 14일 수요일

조식
- #2찹쌀밥
- #2매운콩나물국(5.13.)
- #2연두부찜,양념장(5.6.)
- #열무된장무침(5.6.)
- #2돼지고기훈제(10.13.)
- #2배추김치(9.13.)
- #2양념류(줄)(5.6.13.18.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 804.1/40.3/72.8/2.8
중식
- #카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
- #북어채무국(5.6.13.)
- #오이부추무침(5.6.13.18.)
- #치토스치킨(1.2.5.6.13.15.18.)
- #배추김치(9.13.)
- #토마토(12.)
- #양념류(줄)(5.6.13.18.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 934.9/47.4/139.8/4.8
석식
- #2친환경현미밥
- #2새송이버섯무국(5.6.)
- #2고등어김치조림(5.6.7.9.13.)
- #2브로콜리,초고추장(5.6.13.)
- #2비엔나떡야채볶음(1.2.5.6.10.12.)
- #2깍두기(9.13.)
- #2양념류(줄)(5.6.13.18.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 894/40/136.5/3.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
원산지

원산지쌀(밥,죽,누룽지)국내산/쇠고기 국내산/돼지고기 국내산/닭고기 국내산/오리고기 국내산/배추김치(배추,고춧가루) 국내산/콩(콩,콩비지,콩국수)국내산/콩 가공품(두부) 국내산, 콩 가공품(유부) 외국산(미국,캐나다,중국)/낙지, 낙지가공품 베트남산/명태 러시아산/고등어 국내산/갈치 세네갈산/오징어 국내산/오징어가공품 페루산/꽃게 국내산/미꾸라지,참조기 국내산/아귀 국내산/주꾸미, 주꾸믹가공품 베트남산/다랑어가공품(참치) 원양산
참고사항

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣

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7월 14일 수요일