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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 4월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 김치복음밥,유부된장국,오이생채,군만두,쥬시쿨 완두콩밥,냉이된장국,돈까스,브로콜리햄볶음,배추김치 쌀밥,참치김치찌개,콩나물무침,돈육전,건파래볶음,배추김치	2 중식 쌀밥,어묵쑥갓국,돈불고기,도라지오이생채,배추김치,요플레
3	4 중식 쌀밥, 순두부김치국,올수수알볶음. 완자깻잎전, 배추김치 보리밥,종합어묵국, 돈육된장구이,부추겉절이, 배추김치 쌀밥, 닭곰탕, 오징어초무침, 호박새우젓볶음,배추김치	5 중식 쌀밥, 꽈리고추메추리알조림, 크림스프, 쑥갓무침,배추김치 현미밥,돼지고기김치찌개, 열무된장무침, 자반고등어구이, 깍두기 짜장밥, 계란실파국, 오이무침, 배추김치, 군만두	6 중식 쌀밥, 시리얼/우유, 비엔나피망조림, 시금치나물, 배추김치 기장밥, 냉이된장국, 청경채무침, 닭고기떡복음, 봄동겉절이 쌀밥, 떡국, 꽁치김치지짐, 깍두기, 바나나	7 중식 쌀밥, 김치어묵국, 야채계란찜, 건파래볶음, 깍두기 검정콩밥, 육개장, 브로콜리숙회, 조기구이, 알타리김치 쌀밥, 오징어무국, 취나물무침, 양송이오믈렛, 배추김치	8 중식 쌀밥, 호박두부된장국, 동그랑땡, 딸기잼샌드위치, 배추김치 차수수밥, 조랭이떡만두국, 마늘쫑어묵조림, 깍두기,돼지고기김치볶음	9
10	11 중식 쌀밥, 근대된장국, 실파김무침, 배추김치, 오징어볶음 찰보리밥, 시래기돼지등뼈된장국, 쫄면야채무침, 배추김치, 두부계란부침 쌀밥, 다시마감자국, 상추겉절이, 탕수육, 배추김치	12 중식 쌀밥, 초코시리얼, 계란장조림, 팽이맛살무침, 배추김치 비빔밥, 건홍합미역국, 백김치, 철판군만두,요구르트 쌀밥, 해물칼국수,어묵완자케첩조림, 시금치나물, 깍두기	13 중식 쌀밥, 맑은콩나물국, 돈육장조림, 참치김치볶음, 김구이 찰현미밥, 소고기버섯국, 골뱅이소면무침, 계란찜, 배추김치 쌀밥, 동태찌개, 닭고기찜, 미역줄기볶음, 배추김치	14 중식 쌀밥, 북어무국, 오이부추무침, 프렌치토스트, 배추김치 검정콩밥, 새우감자들깨탕, 삼색나물초무침, 돈육불고기, 봄동겉절이 쌀밥, 육개장, 꽈리어묵조림, 도토리묵무침, 배추김치	15 중식 쌀밥, 만두국,콩나물무침,생선까스, 깍두기 찰보리밥,김치수제비국,삼치데리야끼구이,돌미나리무침,알타리김치 쌀밥,아욱된장국,부추겉절이,배추김치,오돈불고기	16 중식 쌀밥,배추들깨된장국, 고기산적,시금치무침, 배추김치
17	18 중식 쌀밥, 솎음배추된장국,오징어볶음,콩나물무침,배추김치 찰보리밥,북어계란국,탕수육,상추겉절이,배추김치 쌀밥,김치어무국,고등어무조림,스크램블에그,배추김치	19 중식 쌀밥,건새우미역국,골뱅이오이무침,돈육장조림,배추김치 발아흑미밥,근대된장국,돈육낚지볶음,잡채,배추김치 쌀밥,등뼈김치국,감자햄볶음,양배추무침,배추김치	20 중식 쌀밥,다시마감자국,너비아니,참나물무침,참치김치볶음 완두콩밥,동태무국,시금치맛살무침,배추김치,스파게티 쌀밥,닭곰탕,떡볶이,숙주나물무침,배추김치	21 중식 쌀밥,김치콩나물국,계란장조림,깍두기,떠먹는요구르트,프렌치토스트 현미밥,쑥국,닭찜,두부양념조림,배추김치 카레라이스,유부장국,오이부추무침,오징어튀김,깍두기	22 중식 현미밥,실파김무침,시리얼/우유,계란후라이,배추김치 기장밥,건새우미역국,돼지갈비김치지짐,고구마맛탕,총각김치	23
24	25 중식 쌀밥,메추리알곤약조림, 크림스프, 낚지볶음, 깍두기 흑미밥, 닭개장, 고등어무조림, 열무된장무침, 배추김치 쌀밥, 국수장국, 단무지, 양념치킨, 총각김치	26 중식 쌀밥, 돈육김치찌개, 달걀짐, 브로콜리숙회, 배추김치 보리밥, 쇠고기미역국, 풋마늘무침, 마파두부, 배추김치 쌀밥, 팽이버섯된장국, 돈까스, 배추김치, 깻잎김치	27 중식 쌀밥, 맑은콩나물국, 배추김치, 오징어불고기, 딸기잼식빵 검정콩밥, 시금치된장국, 돼지불고기, 미역맛살볶음, 배추김치 쌀밥, 물만두국, 삼치엿장구이, 취나물무침, 총각김치	28 중식 쌀밥, 순두부찌개, 어묵꽈리조림, 계란말이, 배추김치 현 장 학 습 쌀밥, 부대찌개, 알감자조림, 쫄면무침, 배추김치	29 중식 쌀밥, 종합어묵국, 돈육메추리알장조림, 부추겉절이, 배추김치 차수수밥, 북어콩나물국, 올방개묵무침, 닭고기떡볶음, 배추김치 쌀밥, 돈개장, 햄전, 시금치무침, 총각김치	30 중식 주먹밥, 팽이된장국, 계란장조림, 도라지오이초무침, 참치김치볶음

4월 15일 금요일

중식
- 쌀밥, 만두국,콩나물무침,생선까스, 깍두기
- 찰보리밥,김치수제비국,삼치데리야끼구이,돌미나리무침,알타리김치
- 쌀밥,아욱된장국,부추겉절이,배추김치,오돈불고기
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣