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오늘의 식단 - 2023년 11월
일	월	화	수	목	금	토
			1	2 중식 강황라이스밥(3) 닭칼국수 (5.6.13.15) 애호박볶음 (9) 삼치살데리야끼구이 (5.6.13) 깍두기(완) (9) 토마토두부볶음 (5.6.10.12.13)	3 중식 찰흑미밥(3) 배추당면국 (5.6.9.13) 돼지고추장불고기 (5.6.10.13) 콩나물무침 (5) 해물파전 (1.5.6.9.17) 배추김치(완) (9)	4
5	6 중식 혼합잡곡밥(3) (5) 가지나물 (5.6) 어묵브로콜리볶음 (1.5.6.13) 고구마닭갈비 (5.6.13.15) 깍두기(완) (9) 쌀국수(숙면)1 (5.6.15.16.18)	7 중식 자장라이스 (5.6.10.13.16) 야채달걀국 (1.5.6) 유자단무지무침 배추김치(완) (9) 만두찜 (1.5.6.10.16.18) 과일샐러드 (2.12.13)	8 중식 현미찹쌀밥(3) 무어묵국 (1.5.6.7.13.18) 돼지고기달걀장조림 (1.5.6.10.13) 숙주참나물무침 닭묵은지찜 (5.6.9.13.15) 깍두기(완) (9)	9 중식 클로렐라쌀밥(3) 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13) 얼갈이열무된장조림 (5.6) 달걀카레말이 (1.2.5.6.12.13.16.18) 아귀까스/타르타르소스 (1.5.6.13) 깍두기(완) (9)	10 중식 해물볶음밥 (5.6.9.13.17.18) 팽이버섯된장국 (5.6) 오이사과초무침 (5.6.13) 토마토소스치즈가래떡 (2.5.12.13) 배추김치(완) (9) 파인쥬스 (13)	11
12	13 중식 차수수밥(3) 전주칼국수 (1.5.6.13.16) 닭볶음탕 (5.6.13.15) 미역줄기팽이버섯볶음 (5) 두부구이/양념장(초) (5.6.13) 깍두기(완) (9)	14 중식 야채달걀국 (1.5.6) 상추된장소스무침 (5.6.13) 찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.13.18) 배추김치(완) (9) 요구르트 (2) 사과카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)	15 중식 현미찹쌀밥(중) 시래기청국장 (5.6) 쫄면채소무침 (5.6.13) 시금치나물무침 배추김치(완) (9) 소불고기낙지볶음 (5.6.13.16)	16 중식 홍국쌀밥(3) 샤브샤브국 (5.6.16) 브로콜리무침 어묵곤약볶음 (1.5.6.13) 돈육바비큐스테이크 (5.6.10.12.13) 깍두기(완) (9)	17 중식 훈제오리볶음밥 (5.13) 얼갈이된장국 (5.6) 오이생채 (5.6.13) 고구마야채튀김 (1.5.6) 배추김치(완) (9) 감귤&한라봉쥬스 (13)	18
19	20 중식 기장밥(3) 순두부찌개(돈) (5.6.9.10.13) 브로콜리양배추찜 (5.6.13) 달콤고구마김치전 (1.5.6.9.13) 돈육스테이크(초) (5.6.10.12.13.16) 깍두기(완) (9)	21 중식 곤드레밥/양념장 (5.6) 미소된장국 (5.6) 상추겉절이 (5.6.13) 참깨치킨(초) (1.2.5.6.12.13.15.16.18) 배추김치(완) (9) 감귤쥬스 (13)	22 중식 보리쌀밥(중) 쇠고기뭇국 (5.6.13.16) 곤드레나물버섯볶음 (5.6) 삼치살데리야끼구이 (5.6.13) 배추김치(완) (9) 마라떡볶이 (1.5.6.13)	23 중식 강황라이스밥(3) 닭고기미역국 (5.6.13.15) 콩나물무침 (5) 새송이떡갈비 (1.2.5.6.10.16) 깍두기(완) (9) 어묵잡채 (1.5.6.13)	24 중식 김가루주먹밥 멸치국수/양념장 (5.6.13) 청경채무침 깐풍기 (1.5.6.13.15) 배추김치(완) (9) 요구르트(사과맛) (2)	25
26	27 중식 혼합잡곡밥(3) (5) 쇠고기뭇국 (5.6.13.16) 오징어김치전 (1.5.6.9.13.17) 포크커틀렛/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 깍두기(완) (9) 김구이	28 중식 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16) 미소된장국 (5.6) 배추김치(완) (9) 요구르트(사과맛) (2) 닭다리치킨 (1.5.6.15.16)	29 중식 클로렐라쌀밥(5) 전주칼국수 (1.5.6.13.16) 닭볶음탕 (5.6.13.15) 어묵브로콜리볶음 (1.5.6.13) 배추김치(완) (9) 얼갈이숙주나물무침	30 중식 차수수밥(3) 갈비탕 (5.6.16) 메추리알장조림 (1.5.6.13) 봄동된장무침 (5.6) 달고기까스/타르타르소스 (1.5.6.13) 깍두기(완) (9)

11월 1일 수요일

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