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가정통신문

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[21-66호] 신나는 여름철 물놀이! 안전하게 즐기는 물놀이 안전수칙
작성자 *** 등록일 21.06.30 조회수 571

신나는 여름철 물놀이! 안전하게 즐기는 물놀이는 안전수칙 준수로부터

학부모님께,

날씨가 무더워지면서 계곡, , 바다, 유원시설 등을 찾아 학생들이 수영, 수상레저활동 등 물놀이에 참여할 기회가 많아짐에 따라 안전사고 발생 위험이 높아지고 있습니다.

학생들의 물놀이 안전사고 예방을 위한 안전수칙을 다음과 같이 안내해드리니, 학생들이 안전하게 물놀이 참여할 수 있도록 가정에서 지도하여 주시기 바랍니다.

물놀이 전

반드시 충분한 준비 운동을 하고 구명조끼를 착용합니다.

식후, 배가 고플 때, 심한 운동 후에는 물놀이를 자제합니다.

야외 물놀이를 할 때는 자외선 차단제를 발라 화상을 입지 않도록 합니다.

머리카락이 긴 사람은 묶거나 수영 모자를 씁니다.

물놀이 중

물에 들어갈 때는 손, 다리얼굴가슴의 순서로 몸에 물을 적신 후 천천히 들어갑니다.

물 깊이를 알고 있는 곳에서만 물놀이를 하며, 보호자나 안전요원이 있는 곳에서 물놀이를 합니다.

다음의 증상의 있으면 물놀이를 중지합니다.

ㆍ 몸이 떨리거나, 입술이 푸르고 얼굴이 당기는 증상

ㆍ 피부에 소름이 돋을 때

위급할 때는 한쪽 팔을 최대한 높이 올리고 흔들어 도움을 청합니다.

껌을 씹거나 음식을 먹으면서 물놀이를 하지 않습니다.

물놀이 후

전신을 맑은 물로 씻고 양치질을 합니다.

물기를 잘 닦고, 머리를 완전히 말립니다.

충분한 휴식을 취하고, 작은 부상이라도 반드시 치료합니다.

코로나19 예방 물놀이 안전수칙

가족단위로 소규모로 방문하고 단체방문 자제

텐트, 돗자리, 그늘막 등은 다른사람과 2m(최소 1m)이상 거리두어 설치하기

물놀이 후 물 밖에서는 마스크 착용하기

수건, 수영복, 수경 등 개인물품 사용하기

탈의실, 대기실(휴게실) 등 실내 공용공간에 머무르는 시간을 최소화하기

물놀이 안전사고 예방 요령

물놀이 10대 안전수칙

1. 수영을 하기 전에는 손, 발 등의 경련을 방지하기 위해 반드시 준비운동을 하고 구명조끼를 착용한다.

2. 물에 처음 들어가기 전 심장에서 먼 부분부터(다리, , 얼굴, 가슴 등의 순서) 물을 적신 후 들어간다.

3. 수영도중 몸에 소름이 돋고 피부가 당겨질 때에는 몸을 따뜻하게

감싸고 휴식을 취한다.

이 경우는 다리에 쥐가 나거나 근육에 경련이 일어나 상당히 위험한 경우가 많으므로 특히 주의한다.

4. 물의 깊이는 일정하지 않기 때문에 갑자기 깊어지는 곳은 특히 위험하다.

5. 구조 경험이 없는 사람은 안전구조 이전에 무모한 구조를 삼가

해야 한다.

6. 물에 빠진 사람을 발견하면 주위에 소리쳐 알리고(즉시 119에 신고)

구조에 자신이 없으면 함부로 물속에 뛰어 들지 않는다.

7. 수영에 자신이 있더라도 가급적 주위의 물건들(튜브스티로폼, 장대등을 이용한 안전구조를 한다.)

8. 건강 상태가 좋지 않을 때나, 몹시 배가 고프거나 식사 후에는

수영을 하지 않는다.

9. 자신의 수영능력을 과신하여 무리한 행동을 하지 않는다.

10. 장시간 계속 수영하지 않으며, 호수나 강에서는 혼자 수영하지 않는다.

                                     2021. 7. 1.

이리신동초등학교장

 

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