이리남중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 11월
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  • 11월 23일 목요일

  • 중식
    • 찰현미밥(친)
    • 돼지등뼈감자탕(m) (5.6.9.10.13)
    • 쑥갓들깨무침
    • 낙지볶음(m) (5.6.13)
    • 스크램블에그 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 총각김치(m) (9)
    • 프리미엄야쿠르트(500) (2)
    • 소떡소떡꼬치 (1.5.6.10)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):950.6 Kcal
    탄수화물(g) : 108.4
    단백질(g) : 57.9
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 212.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 1133.5
    철분(mg) : 4.8