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이달의식단 - 2022년 11월
일	월	화	수	목	금	토
		1	2 중식 치킨밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.18.) 근대된장국(m) (5.6.9.13.) 콩나물버섯무침 (5.) 알감자버터구이(h) (2.5.13.) 배추겉절이(h) (6.9.13.) 구슬아이스크림(h) (1.2.5.)	3 중식 찰보리밥(친) 참치김치찌개 (9.13.) 건파래볶음 (5.13.) 돈육커틀렛(m) (1.2.5.6.10.12.13.) 깻잎김치(h) (5.6.9.13.) 야쿠르트(400) (2.) 우리밀미니붕어빵 (1.2.5.6.)	4 중식 찰수수밥(친) 오색어묵국(h) (1.5.6.13.) 쫄면채소무침(h) (5.6.13.) 치즈닭조림(h) (2.5.6.13.) 순살삼치구이(h) (2.5.6.13.) 배추김치(h) (9.13.) 파인애플쥬스(Dole) (13.)	5
6	7 중식 통밀밥/친 (6.) 한우미역국(m) (5.6.) 상추겉절이(m) 낙지볶음(m) (5.6.13.) 달걀김말이(h) (1.5.13.) 배추김치(h) (9.13.) 밀감푸딩55(h) (1.5.13.)	8 중식 찰현미밥(친) 돈육김치찌개(m) (5.6.10.13.) *애느타리볶음 (5.6.9.13.) 간장치킨-꿀(h) (1.2.4.5.6.13.) 배추겉절이(h) (6.9.13.) 구운김(개별) (13.) 단호박샐러드(h) (1.)	9 중식 흑미밥(친) 옹심이떡국(m) (1.13.) 오이양배추무침 (5.6.13.) 탄두리치킨(h) (2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(h) (9.13.) 사과한모금(자연드림) (5.13.) 미나리바지락전(h) (1.5.6.9.13.)	10 중식 찰기장밥(친) 순살네모동태국 (5.6.9.13.) 오향장육(m) (1.2.4.5.6.10.13.) 미역줄기볶음(h) 배추김치(h) (9.13.) 배 우리밀씨앗찰호떡(h) (1.2.4.5.6.)	11 중식 주먹밥 (13.) 생우동면(M) (1.5.6.9.13.) 시금치들깨무침 (5.6.) 떡볶이/납작만두(h) (1.2.5.6.13.) 배추겉절이(h) (6.9.13.) 유산균사과워터젤리/로컬	12
13	14 중식 찰수수밥(친) 순두부새우젓국(h) (1.5.9.10.13.) 돼지갈비찜(M) (5.6.10.13.) 감자햄볶음(h) (2.5.6.10.) *깻잎김치(h) (5.6.9.13.) 단호박죽(m) (13.) 귤	15 중식 찰기장밥(친) 돼지등뼈감자탕(m) (5.6.10.13.) 순대비엔나볶음 (2.5.6.10.13.15.16.) *건파래볶음 (5.13.) 갈치카레구이(h) (2.5.6.13.) 배추겉절이(h) (6.9.13.) 골드파인애플	16 중식 산채보리비빔밥(m) (5.6.10.13.) 북어무국(h) (1.5.13.) 스크램블에그 (1.2.5.6.10.13.) 배추김치(h) (9.13.) 무생채(h) 무농약쌀식혜 우리밀참깨바움쿠헨(롤케이크)/ (1.2.5.6.)	17 중식 혼합잡곡밥(친) (5.) 꼬치어묵국(h) (1.5.6.13.) 상추부추무침(m) 오리불고기(h) (5.6.13.) 배추김치(h) (9.13.) 두부전(m) (1.5.6.) 달밤라떼 (2.14.)	18 중식 율무밥(친) 비빔국수 (1.5.6.9.13.) 순살아귀매운탕(m) (5.6.13.) 애호박볶음 (9.13.) 어니언치킨*(h) (1.5.6.13.) 배추김치(h) (9.13.) 구운김(개별) (13.) 과일쥬스(스위트자몽)m (5.13.)	19
20	21 중식 찰현미밥(친) 아욱된장국(m) (5.6.9.13.) 숙주미나리무침(m) 닭김치조림(m) (5.6.13.) 애호박/햄전 (1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(h) (9.13.) 골드파인애플	22 중식 차조밥(친) 3단샌드위치(h)4 (1.2.5.6.13.) 들깨미역국(m) (9.13.) 골뱅이오이무침(h) (5.6.13.) 함박스테이크(수제)*소스(h) (1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(h) (9.13.) 망고곤약주스	23 중식 날치알김치볶음밥(친) (1.5.6.9.10.13.) 달걀파국(h) (1.13.) 가지들깨무침 (5.6.18.) 레몬소스파닭(h) (2.5.6.13.15.18.) 배추겉절이(h) (6.9.13.) 바나나맛라떼(h) (2.5.13.)	24 중식 통밀밥/친 (6.) 볶음우동(h)굴소스 (1.5.6.8.9.12.13.18.) 닭개장(m) (5.6.13.15.) 참나물무침(h) (5.6.) 코다리순살강정(h) (2.5.6.12.13.) 배추김치(h) (9.13.) 우리사과100쥬스 (13.)	25	26
27	28 중식 흑미밥(친) 육개장(m) (5.6.13.) 냉이된장무침 (5.6.) 우리쌀왕새우깐쇼 (1.5.6.9.) 배추겉절이(h) (6.9.13.) 구운김(개별) (13.) 배 고구마치즈피자(h) (1.2.5.6.)	29 중식 율무밥(친) 무채들깨국(h) (9.13.) 돼지갈비매운조림 (5.6.10.13.) 사과오이무침 (5.6.13.) 달걀김말이(h) (1.5.13.) 배추김치(h) (9.13.) 초코크로칸슈 (1.2.5.6.)	30 중식 누룽지 자장면(h) (1.2.5.6.10.13.) 오이지무침 (13.) 표고돈육탕수육 (1.2.5.6.10.12.13.) 배추겉절이(h) (6.9.13.) 제주감귤주스(초록마을) (5.13.)

11월 1일 화요일

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