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이달의식단 - 2019년 6월
일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마, 건새우, 무우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다.
2 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복, 홍합포함)	3 중식 친환경강황쌀밥(친환경무농약쌀) 들깨머우탕 9.13. 친환경열무무침 5.6.18. 꽈리고추어묵볶음 1.5.6.13.16.18. 탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13.(국내산 돼지고기) 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 와플(블루베리) 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 806.1/25.3/180.7/5	4 중식 친환경녹차밥(친환경무농약쌀) 우동 1.5.6.13.16.18. 묵잡채 2.3.5.6.8.10.13.16.(국내산 한우) 유정란달걀야채말이 1.2.5.6.10.13. 삼치엿장구이 2.5.6.13.18.(삼치:국내산) 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 736.1/26.3/138.8/7.4	5 중식 닭죽(주식) 13.15.(친환경무농약쌀) 친환경현미찹쌀밥(선택)(친환경무농약쌀) 찐감자(선택) 단무지무침 새우튀김 1.5.6.9.13. 깍두기1 9.13.(무,고춧가루:국내산) 겉절이 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 수박 모짜렐라찰핫도그찜 1.2.5.6.10.12.13.15.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 697.1/26.7/311.5/5.2	6	7	8 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마, 건새우, 무우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다.
9 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복, 홍합포함)	10 중식 친환경검정쌀밥(친환경무농약쌀) 동태매운탕 5.9.13.17.18.(동태:러시아산) 오이사과무침 5.6.13. 닭고기김치지짐 5.6.9.13.15..(국내산 닭고기, 배추,고춧가루:국내산) 미역줄기볶음 1.5.6.13.16. 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 친환경토마토(선택) 12. 스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.(오징어:국내산) * 에너지/단백질/칼슘/철분 733.3/37.4/283.6/4.9	11 중식 귀리밥(친환경무농약쌀) 아욱된장국 5.6.9.13.18. 돼지고기장조림 1.5.6.10.13.18.(국내산 돼지고기) 버섯들깨볶음13. 깻잎겉절이(선택) 13. 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 수박 소세지떡꼬치구이 5.6.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 727.7/25.3/183.4/5.6	12 중식 건파래볶음밥2.5.6.10.13.18.(친환경무농약쌀) 호박새우젓국(선택) 9.13. 두부커틀렛1.2.5.6.12.13.16. 찐만두 1.5.6.10.13.16.18. 실곤약야채무침 5.6.13. 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 강화요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 775.6/27.5/239.6/6.2	13 중식 친환경찰보리밥(친환경무농약쌀) 쇠고기무국 1.5.6.8.16.18.(국내산 한우) 통정육훈제 1.5.13.15.(국내산 닭고기) 양배추부추무침 5.6.13.18. 오징어낙지떡볶음 5.6.17.(오징어: 국내산, 낙지: 베트남산) 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 수제비타래과 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 807.1/41.6/107.7/5.4	14 중식 친환경현미찹쌀밥(친환경무농약쌀) 참치김치찌개 5.9.13.(배추,고춧가루:국내산) 건강멸치조림 5.6.9.13.18. 숙주나물 1.5.6.13. 떡갈비 1.2.5.6.10.12.13.16.18.(국내산 한우, 국내산 돼지고기) 겉절이(선택) 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 증편 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 713.8/31.6/235.6/5	15 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마, 건새우, 무우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다.
16 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복, 홍합포함)	17 중식 친환경현미찹쌀밥(친환경무농약쌀) 감자탕5.6.9.10.13.18..(국내산 돼지고기, 배추,고춧가루:국내산) 삼색묵무침 5.6.18. 떡볶이 1.5.6.13.16.18. 오징어완자호박전 1.5.6.13.15.16.18. 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 811.9/28/171.3/5.7	18 중식 친환경영양잡곡밥 5.(친환경무농약쌀) 육개장 1.13.16.(국내산 한우) 달걀찜 1.5.9.13. 우엉잡채 2.5.6.8.10.13.16. 임연수순살구이 2.5.6. 양념깻잎장아찌(선택)13.18. 총각김치 9.13.(총각무,고춧가루:국내산) 모듬과일2 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 673.9/27.9/153.3/5.1	19 중식 산채비빔밥 5.6.13.16.(친환경무농약쌀,국내산한우) 흑임자죽 2.5.13. 달걀실파국(선택) 1.13. 친환경상추겉절이 5.6.13.18. 무생채 9.13..(무,고춧가루:국내산) 매콤닭강정 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.(국내산 닭고기) 한라봉감귤쥬스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 793.2/31.7/130.7/5.3	20 중식 차수수밥(친환경무농약쌀) 청국장찌개 5.9.13..(배추,고춧가루:국내산) 청포묵무침 1.5.13. 돼지불고기 5.6.10.13.18.(국내산 돼지고기) 가자미강정 1.2.5.6.12.13. 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 사과파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 812.1/42.8/168.3/6.2	21 중식 친환경통밀밥 6.(친환경무농약쌀) 건표고미역국 5.6.9.13.18. 울외장아찌무침 13. 파프리카쌈장(선택) 5.6.18. 호박새송이버섯볶음 5. 닭다리양념구이2.5.6.12.13.15(국내산 닭고기) 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 704.1/30.8/165.3/8.4	22 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마, 건새우, 무우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다.
23 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복, 홍합포함)	24 중식 친환경찰보리밥(친환경무농약쌀) 돼지김치찌개 5.9.10.13.(배추,고춧가루:국내산) 고등어무조림 5.6.7.9.13.18.(국내산 고등어) 감자피망볶음 2.5.6.10.13.16. 햄야채전 1.2.5.6.10. 마늘올리브유볶음(선택) 깍두기1 9.13.(무,고춧가루:국내산) 친환경토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 689.5/31.3/98.9/4.2	25 중식 친환경강황쌀밥(친환경무농약쌀) 북어두부국 1.5.13. 민물새우시래기조림 5.6.9.13.18. 가지들깨무침 오리불고기 5.6.13.18.(국내산 오리고기) 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 또띠아피자 2.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 722.8/35.2/312.4/6.9	26 중식 잡채덮밥 1.5.6.8.10.13.16.18.(친환경무농약쌀, 국내산 돼지고기) 배추된장국(선택) 5.6.13.18. 콩나물무침 5. 새우까스 1.5.6.9.13.16.18. 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 짜장소스 2.5.6.10.13.(국내산 돼지고기) 식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철분 791.1/19/98.7/5.4	27 중식 영양찰밥 5(친환경무농약쌀). 꽃게탕5.6.8.9.13.17.18. 오향장육2.5.6.9.10.13.18.(국내산 돼지고기) 호박잎쌈(선택) 5.6.13.18. 쑥갓두부무침 5. 옥수수치즈구이1.2.5.6.10.13. 구운김 13. 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산) * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.4/34.5/320.3/6.6	28 중식 친환경녹차밥(친환경무농약쌀) 어묵매운탕 1.5.6.13.16.18. 연근조림 5.6.13.18. 돼지갈비김치찜 9.10.13.(국내산 돼지고기, 배추,고춧가루:국내산) 친환경오이쌈장 5.6.18. 겉절이 9.13.(배추,고춧가루:국내산) 스틱깨찰빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 676.6/23.2/168.8/7	29 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마, 건새우, 무우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다.
30 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복, 홍합포함)

6월 25일 화요일

중식
- 친환경강황쌀밥(친환경무농약쌀)
- 북어두부국 1.5.13.
- 민물새우시래기조림 5.6.9.13.18.
- 가지들깨무침
- 오리불고기 5.6.13.18.(국내산 오리고기)
- 배추김치 9.13.(배추,고춧가루:국내산)
- 또띠아피자 2.5.6.10.12.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 722.8/35.2/312.4/6.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣