이리남중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2009년 11월
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  • 11월 23일 월요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥
    • 조랭이삼색떡국
    • 간고등어찜
    • 연근감자조림
    • 배추김치
    • 쌀-국내산(친환경), 배추김치-국내산
    • 열량 : 698.5kcal, 단백질 : 31.2g, 지방 : 12.3g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣