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이달의식단( 급식사진)

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  • 3월 16일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국 (16)
    • 양배추+양념간장 (5.6)
    • 돈까스샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 초코에몽 (5)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 돼지김치찌개 (5.9.10)
    • 불짱까르보떡볶이 (1.5.6.13)
    • 갈치조림 (5.6)
    • 닭고구마조림 (5.6.13.15)
    • 야채달걀말이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 김치수제비국 (5.6.9)
    • 메추리알새송이조림 (1.5.6.13)
    • 동파육 (2.5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 양상추과일샐러드 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 및 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 및 외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):534.8 Kcal
    탄수화물(g) : 48.4
    단백질(g) : 16.0
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 53.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 41.2
    칼슘(mg) : 331.8
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):1099.8 Kcal
    탄수화물(g) : 139.4
    단백질(g) : 55.9
    지방(g) : 32.7
    비타민A(R.E) : 275.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 197.7
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):725.4 Kcal
    탄수화물(g) : 58.1
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 40.4
    비타민A(R.E) : 143.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 174.3
    철분(mg) : 3.3