이리여자고등학교 로고이미지

이달의식단( 급식사진)

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 4월 다음월
1
2
8
9
10
15
16
22
23
29
30
  • 4월 21일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 홍합살미역국* (5.6.13.18.)
    • 돼지갈비감자찜* (2.5.6.10.13.18.)
    • 야채계란찜* (1.)
    • 찹쌀꽈배기 (1.2.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.18.)
    • 유산균음료(요거얌얌) (2.)
  • 중식
    • 검정콩밥* (5.)
    • 잔치국수/간장양념장* (1.5.6.8.9.13.18.)
    • 시래기지짐(자율)* (5.6.9.13.18.)
    • 풋마늘오징어초무침* (5.6.13.17.)
    • 왕새우튀김/타르타르소스* (1.5.6.9.13.)
    • 배추김치 (9.13.18.)
    • 찹쌀약과 (1.5.6.)
  • 석식
    • 찰흑미밥
    • 꽃게탕* (5.6.8.13.17.18.)
    • 돈육메추리알조림* (1.5.6.10.13.18.)
    • 스팀두부/김치볶음* (5.9.13.18.)
    • 애호박볶음(자율)* (5.)
    • 쫄볶이* (1.5.6.13.16.)
    • 깍두기 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 주꾸미 : 베트남산 오징어 수산가공품 : 페루산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):772.9 Kcal
    탄수화물(g) : 106.5
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 239.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 42.4
    칼슘(mg) : 209.3
    철분(mg) : 7.6

    칼로리(중식):1006.5 Kcal
    탄수화물(g) : 165.4
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 307.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 284.8
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):754.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 11.6
    비타민A(R.E) : 255.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 239.2
    철분(mg) : 6.0