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지역을 품고, 세계를 향하는 융합형 인재 자율형 공립고 이리여자고등학교
2026년 7월 일정표
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  • 여름방학
 
  • 조식
    • 누룽지
    • 김치볶음 (9)
    • 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 소떡갈떡
    • 열무김치 (9)
    • 삶은달걀 (1)
  • 중식
    • 짜장소스 (1.5.6)
    • 달걀실파국 (1)
    • 상추부추겉절이 (5.6)
    • 잡채밥 (5.6.10.13)
    • 순살가자미까스 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 수박
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치치즈구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
    • 시래기된장국 (5.6)
    • 연탄향불고기 (5.6.10.13)
    • 열무김치 (9)
    • 제로자두음료
    • 레몬무쌈
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 및 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 및 외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):231.7 Kcal 탄수화물(g) : 28.1 단백질(g) : 12.1 지방(g) : 7.6 비타민A(R.E) : 98.9 티아민(mg) : 0.1 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 8.5 칼슘(mg) : 96.3 철분(mg) : 1.6<br> 칼로리(중식):677.2 Kcal 탄수화물(g) : 104.8 단백질(g) : 24.2 지방(g) : 16.5 비타민A(R.E) : 159.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 24.9 칼슘(mg) : 145.7 철분(mg) : 3.6<br> 칼로리(석식):512.7 Kcal 탄수화물(g) : 66.1 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 13.7 비타민A(R.E) : 136.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.4 칼슘(mg) : 199.3 철분(mg) : 9.6

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