이달의식단


이전월 2020년 4월 다음월
이달의식단 - 2020년 4월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
25
26
  • 4월 21일 화요일

  • 중식
    • 친환경찹쌀현미밥
    • 민물새우찌개(5.6.9.13.18.)
    • 수제치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.16.)
    • 오이두릅초무침(5.6.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 마늘바게트빵(2.5.6.13.)
    • 양송이크림스프
    • (2.5.6.13.16.)
    • 요구르트(2.)
    • 매일양념
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 695.3/37.2/653.7/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣