이달의식단

알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.7.고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(, 전복, 홍합 포함) 19.잣  

 

 

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 3일 목요일

  • 중식
    • 찰보리밥
    • 아욱국 (5.6)
    • 묵은지닭살찜 (5.6.9.13.15)
    • 당면콩나물무침 (5.6.13.18)
    • 양상추샐러드/유자드레싱 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 마들렌 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):644.1 Kcal
    탄수화물(g) : 97.2
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 168.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 378.5
    철분(mg) : 4.8