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식단 - 2010년 4월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 무농약현미밥, 북어채미역국, 닭간장찜, 멸치아몬드조림, 단호박튀김, 알타리김치(자율), 배추김치 - (열량 565kcal, 단백질 26g, 칼슘 300mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 닭고기(국내산) - 멸치(국내산), 단호박(국내산)	2 중식 무농약검정콩밥, 감자탕, 어묵우엉채조림, 참나물무침, 딸기, 다시마와 초장(자율), 배추김치 - (열량 553kcal, 단백질 27g, 칼슘 280mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산) - 우엉(국내산)	3
4	5 중식 무농약수수밥, 순두부찌개, 탕수육, 오이부추무침, 방울토마토, 배추김치 - (열량 555kcal, 단백질 26.1g, 칼슘 334mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산) - 순두부(국산콩), 우수농산물(양파,오이,방울토마토)	6 중식 무농약현미밥, 만두국, 애호박전, 시금치무침, 배, 브로콜리초무침(자율), 배추김치 - (열량 572kcal, 단백질 20.4g, 칼슘 314mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산) - 물만두(우리밀,국산돈육), 계란(1등급,무항생제), 우수농산물(양파,배,브로콜리)	7 중식 콩나물밥, 쑥된장국, 달래양념장, 어묵메추리알조림, 치킨휭거와 머스터드소스, 깻잎김치(자율), 배추김치 - (열량 560kcal, 단백질 27g, 칼슘 357mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(한우,국내산) - 메추리알(국산), 닭가공품(국산), 우수농산물(콩나물,양파,깻잎)	8 중식 무농약검정쌀밥, 아구찌개, 돈육불고기, 쑥갓나물, 상추쌈(자율), 유자찜케잌,배추김치 - (열량 660kcal, 단백질 26.9g, 칼슘 335mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산) - 유자찜케잌(우리밀), 우수농산물(양파,콩나물,상추,치커리,케일)	9 중식 무농약기장밥, 청국장찌개, 당면잡채, 미나리초무침, 쑥절편, 겉절이김치(자율), 배추김치 - (열량 565kcal, 단백질 20g, 칼슘 320mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(한우,국내산) - 청국장(국산콩), 당면(국산전분), 우수농산물(양파,얼갈이배추)	10
11	12 중식 무농약현미밥, 오징어무국, 돈육메추리알조림, 청경채무침, 쫄면무침, 배추김치 - (열량 615kcal, 단백질 27.5g, 칼슘 342mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	13 중식 무농약차조밥, 건새우아욱된장국, 삼치순살카레구이, 콩나물무침, 꿀떡, 알타리김치(자율),배추김치 - (열량 562kcal, 단백질 19.5g, 칼슘 350mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산) - 콩나물(국산콩,무농약)	14 중식 자장밥, 콩나물국, 닭강정, 오렌지, 두릅초무침(자율), 배추김치 - (열량 601kcal, 단백질 26g, 칼슘 325mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 닭고기(국내산) - 콩나물(국산콩,무농약)	15 중식 무농약보리밥, 추어탕, 감자햄볶음, 머우잎무침, 콩도우넛, 깍두기(자율),배추김치 - (열량 560kcal, 단백질 21.9g, 칼슘 430mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 식육가공품(국산돈육)	16 중식 클로렐라쌀밥, 부대찌개, 우리콩두부전, 애호박버섯볶음, 친환경 사과, 열무김치(자율),배추김치 - (열량 535kcal, 단백질 20.7g, 칼슘 345mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 식육가공품(국산돈육)	17
18	19 중식 무농약기장밥, 콩가루배추된장국, 고등어순살김치조림, 취나물무침, 스파게티, 배추김치 - (열량 610kcal, 단백질 24.2g, 칼슘 350mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(한우,국내산) - 콩가루(국산), 양파,대파,무(친환경)	20 중식 무농약수수밥, 육개장, 계란말이, 꽈리고추멸치조림, 구이김, 친환경방울토마토(자율), 배추김치 - (열량 535.7kcal, 단백질 21.4g, 칼슘 310mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(한우,국내산) - 양파,대파,무(친환경),계란(1등급,무항생제), 고사리,토란대,숙주, 들깨가루(국산)	21 중식 무농약보리밥, 어묵무국, 오리불고기, 무쌈(자율), 김가루실파무침, 김말이튀김, 배추김치 - (열량 598kcal, 단백질 24.7g, 칼슘 340mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 오리고기(국내산) - 양파,대파,무(친환경)	22 중식 무농약현미밥, 북어채콩나물국, 돈육갈비찜, 오이도라지초무침, 양상추샐러드,열무김치(자율),배추김치 - (열량 580kcal, 단백질 29g, 칼슘 322mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산) - 콩나물,오이,파,대파,무,양상추,적채,방울토마토,(친환경),도라지(국산)	23 중식 무농약율무밥, 감자수제비국, 임연수튀김과 유자청소스, 올방개묵무침, 딸기, 실파김치(자율),배추김치 - (열량 594kcal, 단백질 21.5g, 칼슘 321mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산) - 양파,대파,무(친환경), 숙주(국산), 계란(1등급,무항생제)	24
25	26 중식 무농약차조밥, 동태찌개, 편육과 새우젓무침, 가지나물, 친환경 사과, 미나리김치(자율), 배추김치 - (열량 595kcal, 단백질 31.7g, 칼슘 318mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산) - 양파,대파,사과,미나리(친환경)	27 중식 무농약검정쌀밥, 우동, 닭감자볶음, 참나물무침, 친환경 배, 알타리김치(자율), 배추김치 - (열량 620kcal, 단백질 28.3g, 칼슘 352mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 닭고기(국내산) - 양파,대파,배,참나물(친환경)	28 중식 콩나물비빔밥, 얼갈이된장국, 동태살강정, 요구르트, 부추들깨무침(자율), 배추김치 - (열량 553kcal, 단백질 27g, 칼슘 280mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(한우,국내산) - 양파,대파,부추, 상추, 느타리, 콩나물(친환경)	29 중식 무농약보리밥, 물만두국, 돈육불고기, 쥐포채조림, 식혜, 상추쌈(자율), 배추김치 - (열량 618kcal, 단백질 30.2g, 칼슘 320mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산) - 양파,대파, 상추(친환경), 계란(1등급,무항생제)	30 중식 무농약수수밥, 쇠고기당면국, 순대볶음, 마늘쫑건새우볶음, 친환경 방울토마토, 깻잎김치(자율), 배추김치 - (열량 583kcal, 단백질 19g, 칼슘 302mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(한우,국내산) - 양파,대파,방울토마토, 깻잎(친환경)

4월 13일 화요일

중식
- 무농약차조밥, 건새우아욱된장국, 삼치순살카레구이, 콩나물무침, 꿀떡, 알타리김치(자율),배추김치
- - (열량 562kcal, 단백질 19.5g, 칼슘 350mg)
- - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산)
- - 콩나물(국산콩,무농약)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣