식단<학교급식<학교소식<이리동남초등학교

학교소식

식단

홈 > 학교소식 > 학교급식 > 식단

이전월 2009년 4월 다음월

식단 - 2009년 4월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 김치볶음밥, 북어채콩나물국, 단호박돈까스와 소스, 오이달래무침(자율), 요구르트, 깍두기 - (열량 570kcal, 단백질 28.2g,칼슘 330mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 식육가공품(국내산)	2 중식 수수밥, 떡만두국, 삼치무조림, 우리콩 콩나물무침, 팥죽, 깻잎김치(자율), 김치 - (열량 580kcal, 단백질 25.6g,칼슘 230mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(국내산,한우)	3 중식 통밀밥, 우리콩두부된장국, 닭갈비, 풋마늘대김무침, 친환경 사과, 김치 - (열량 550kcal, 단백질 22.8g,칼슘 227mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 닭고기(국내산)	4
5	6 중식 현미찹쌀밥, 동태찌개, 당면잡채, 가지나물, 알타리김치(자율), 김구이, 배추김치 - (열량 545kcal, 단백질 18.3g,칼슘 277mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산)	7 중식 차조밥, 쇠고기무국, 계란말이(계란-1등급), 꽈리고추멸치조림, 실파김치(자율), 딸기, 배추김치 - (열량 530kcal, 단백질 23g,칼슘 246mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(국내산,한우)	8 중식 찰보리밥, 아욱건새우된장국, 돈육불고기, 친환경상추쌈(자율), 취나물무침, 쑥절편, 배추김치 - (열량 595kcal, 단백질 24.6g,칼슘 280mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	9 중식 검정쌀밥, 순두부찌개(순두부-국산콩), 닭강정, 시금치무침, 브로콜리초무침(자율), 친환경 방울토마토, 배추김치 - (열량 580kcal, 단백질 25.6g,칼슘 230mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 닭고기(국내산)	10 중식 서리태콩밥, 감자탕, 가자미살강정, 오이부추무침, 떡볶이, 배추김치 - (열량 620kcal, 단백질 30g,칼슘 237mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	11
12	13 중식 수수밥, 바지락미역국, 돈육메추리알장조림, 배추김치전, 친환경딸기, 겉절이김치 - (열량 530kcal, 단백질 28.1g,칼슘 247mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산) - 1,2,5,6학년 현장학습	14 중식 통밀밥, 어묵무국, 고등어무조림, 미역줄기볶음, 스파게티, 알타리김치(자율), 김치 - (열량 580kcal, 단백질 23.3g,칼슘 252mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(한우,국내산)	15 중식 짜장밥, 무농약콩나물국, 오징어링튀김, 무지개떡, 머위잎무침(자율), 김치 - (열량 615kcal, 단백질 22g,칼슘 240mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	16 중식 현미밥, 오징어무국, 돈까스와 소스, 청포묵무침, 두릅초무침(자율), 오렌지, 김치 - (열량 535kcal, 단백질 27g,칼슘 235mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산) - 3,4학년 현장학습	17 중식 보리밥, 쑥된장국, 오리불고기, 무쌈(자율), 비름나물무침, 과일샐러드, 김치 - (열량 605kcal, 단백질 23.9g,칼슘 260mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	18
19	20 중식 차조밥, 우렁된장국, 돈육갈비찜, 풋마늘초무침, 양상추샐러드, 김치 - (열량 600kcal, 단백질 27.2g,칼슘 280mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	21 중식 현미밥, 추어탕, 우리콩두부전, 머위잎나물, 식혜, 알타리김치(자율), 김치 - (열량 540kcal, 단백질 18.5g,칼슘 295mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산)	22 중식 클로렐라밥, 아구찌개, 탕수육, 도토리묵채소무침, 자색감자떡, 깻잎김치(자율), 김치 - (열량 575kcal, 단백질 28.6g,칼슘 260mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	23 중식 수수밥, 감자수제비국, 닭갈비, 김가루실파무침, 친환경사과, 양배추쌈(자율), 김치 - (열량 570kcal, 단백질 24.1g,칼슘 245mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 닭고기(국내산)	24 중식 팥밥, 황태채무국, 찐두부(국산,검은깨,당근두부), 돈육김치볶음, 친환경 청경채나물, 치킨휭거와 소스, 겉절이김치 - (열량 580kcal, 단백질 28.1g,칼슘 295mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산),식육가공(국산)	25
26	27 중식 검정쌀밥, 바지락미역국, 돈육강정, 마늘쫑건새우볶음, 친환경방울토마토, 실파김치(자율), 김치 - (열량 586kcal, 단백질 25g,칼슘 294mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	28 중식 수수밥, 조랭이떡국, 갈치감자조림, 애호박버섯볶음, 감귤쥬스, 두릅초무침(자율), 김치 - (열량 570kcal, 단백질 20.4g,칼슘 252mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(한우,국내산),갈치(국산)	29 중식 우리콩콩나물비빔밥, 콩가루배추된장국, 순대떡볶음, 코코몽요구르트, 무생채(자율), 배추김치 - (열량 610kcal, 단백질 22.4g,칼슘 370mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(한우,국내산)	30 중식 보리밥, 콩나물두부김치국, 닭감자볶음, 실곤약채소무침, 참외, 겉절이김치 - (열량 560kcal, 단백질 27.4g,칼슘 272mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 닭고기(국내산)

4월 7일 화요일

중식
- 차조밥, 쇠고기무국, 계란말이(계란-1등급), 꽈리고추멸치조림, 실파김치(자율), 딸기, 배추김치
- - (열량 530kcal, 단백질 23g,칼슘 246mg)
- - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(국내산,한우)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣