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식단 - 2009년 3월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 현미찹쌀밥, 감자탕, 당면잡채, 오이달래무침, 꿀떡, 배추김치 - (열량 542kcal, 단백질 20.3g,칼슘 175mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	3 중식 차수수밥, 동태찌개, 우리콩두부전, 친환경 시금치무침, 스파게티, 배추김치 - (열량 530kcal, 단백질 21.6g,칼슘 180mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(국내산,한우)	4 중식 팥밥, 어묵무국, 닭갈비, 도토리묵채소무침, 구이김, 배추김치 - (열량 510kcal, 단백질 19.3g,칼슘 160.2mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 닭고기(국내산)	5 중식 찰보리밥, 냉이된장국, 돈까스, 꽈리고추멸치조림, 딸기, 봄동겉절이 - (열량 515kcal, 단백질 19.4g,칼슘 165mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	6 중식 검정쌀밥, 쇠고기미역국, 고등어무조림, 애호박버섯볶음, 친환경사과, 깻잎김치(자율), 배추김치 - (열량 520kcal, 단백질 17.2g,칼슘 170mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(국내산,한우)	7
8	9 중식 보리밥, 오징어무국, 돈육갈비찜, 오이부추무침, 고구마맛탕, 배추김치 - (열량 530kcal, 단백질 24.8g,칼슘 120.5mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	10 중식 기장밥, 청국장찌개, 삼치카레구이, 어묵메추리알조림, 오이달래무침(자율), 방울토마토, 배추김치 - (열량 510kcal, 단백질 20.5g,칼슘 150mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(국내산,한우)	11 중식 콩나물비빔밥, 북어채무국, 미트볼떡볶음, 고사리볶음(국산,자율), 요구르트, 배추김치 - (열량 550kcal, 단백질 19.8g,칼슘 181mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(국내산,한우)	12 중식 현미밥, 육개장, 감자햄볶음, 가지나물, 검은깨죽, 배추김치 - (열량 525kcal, 단백질 15.8g,칼슘 150.6mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(국내산,한우)	13 중식 통밀밥, 쑥된장국, 치킨탕수, 오이돌나물초무침, 실파김치(자율), 배, 배추김치 - (열량 510kcal, 단백질 20.5g,칼슘 150mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 닭고기(국산)	14
15	16 중식 수수밥, 북어채콩나물국, 돈육메추리알조림, 취나물된장무침, 떡볶이, 김치 - (열량 533.5kcal, 단백질 22.4g,칼슘 135mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	17 중식 클로렐라밥, 감자수제비국, 오리불고기, 김가루실파무침, 깻잎김치(자율), 딸기, 김치 - (열량 585kcal, 단백질 21.5g,칼슘 130mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 오리고기(국내산)	18 중식 짜장밥, 콩가루배추된장국, 생선까스와 타르타르소스, 바람떡, 봄동겉절이(자율), 깍두기 - (열량 600kcal, 단백질 22.5g,칼슘 185mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	19 중식 보리밥, 아구찌개, 버섯제육볶음, 청경채무침, 양배추와쌈장(자율), 사과, 김치 - (열량 530kcal, 단백질 22.1g,칼슘 130mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	20 중식 서리태콩밥, 쇠고기당면국, 갈치감자조림, 미나리초무침, 실파김치(자율), 구이김, 김치 - (열량 534kcal, 단백질 15.2g,칼슘 120mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(국내산,한우)	21
22	23 중식 현미밥, 바지락미역국, 편육과 새우젓무침, 숙주미나리무침, 브로콜리초무침(자율), 방울토마토, 김치 - (열량 520kcal, 단백질 23.9g,칼슘 240mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)	24 중식 검정쌀밥, 달래두부된장국, 순대떡볶음, 머우잎무침, 콩도너츠, 김치 - (열량 586kcal, 단백질 16.3g,칼슘 270mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(국내산,한우)	25 중식 치킨카레라이스, 우리콩 콩나물국, 어묵우엉채조림, 봄동겉절이(자율), 감귤쥬스, 김치 - (열량 550kcal, 단백질 20.8g,칼슘 266mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 닭고기(국내산)	26 중식 보리밥, 우동, 조기순살구이, 오이도라지초무침, 알타리김치(자율), 과일(배), 김치 - (열량 575kcal, 단백질 19.4g,칼슘 290mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산)	27 중식 팥밥, 대구찌개, 닭정육훈제와 머스터드소스, 멸치아몬드조림, 양상추샐러드, 김치 - (열량 570kcal, 단백질 33.1g,칼슘 278mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 닭고기(국내산)	28
29	30 중식 기장밥, 우리콩청국장찌개, 주꾸미야채볶음, 감자햄볶음, 오렌지, 김치 - (열량 535kcal, 단백질 23.3g,칼슘 236mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 쇠고기(국내산,한우)	31 중식 보리밥, 돈육김치찌개, 애호박전, 참나물무침, 쫄면무침, 김치 - (열량 530kcal, 단백질 18.8g,칼슘 240mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산)

3월 13일 금요일

중식
- 통밀밥, 쑥된장국, 치킨탕수, 오이돌나물초무침, 실파김치(자율), 배, 배추김치
- - (열량 510kcal, 단백질 20.5g,칼슘 150mg)
- - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국내산), 닭고기(국산)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣