식단<학교급식<학교소식<이리동남초등학교

학교소식

식단

홈 > 학교소식 > 학교급식 > 식단

이전월 2008년 10월 다음월

식단 - 2008년 10월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 김치볶음밥, 북어채계란국, 생선까스와 소스, 친환경 고사리볶음(자율), 감귤쥬스, 깍두기 - (열량 575kcal, 단백질 24.7g,칼슘 280mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산)	2 중식 서리태콩밥, 추어탕, 돈육메추리알장조림, 머위잎된장나물, 무농약 연근조림(자율), 머루포도, 배추김치 - (열량 545kcal, 단백질 24.4g,칼슘 300mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 돼지고기(국내산)	3 중식 개천절	4
5	6 중식 수수밥, 감자탕, 미트볼떡볶음, 애호박버섯볶음, 고구마맛탕, 배추김치 - (열량 610kcal, 단백질 24.8g,칼슘 216mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 돼지고기(국내산)	7 중식 보리밥, 동태찌개, 탕수육, 시금치무침, 무농약 깻잎김치(자율), 구이김, 배추김치 - (열량 535kcal, 단백질 25.2g,칼슘 228mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 돼지고기(국내산)	8 중식 무농약콩나물비빔밥, 계란실파국, 꽈리고추멸치조림, 포도(거봉), 배추김치(자율),무생채 - (열량 542kcal, 단백질 19.5g,칼슘 238mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 쇠고기(국내산,한우)	9 중식 검정쌀밥, 우리콩청국장찌개, 조기순살구이, 오이골뱅이초무침, 취나물무침(자율),떡볶이, 배추김치 - (열량 562kcal, 단백질 23.8g,칼슘 251mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 쇠고기(국내산,한우)	10 중식 다시마현미밥, 콩나물두부김치국, 닭정육훈제와 소스, 당면잡채, 무농약브로콜리(자율), 요구르트, 배추김치 - (열량 615kcal, 단백질 33g,칼슘 320mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 닭고기(국산)	11
12	13 중식 팥밥, 꽃게해물탕, 돈육갈비찜, 김가루실파무침, 머루포도, 배추김치 - (열량 580kcal, 단백질 29.8g,칼슘 354mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 돼지고기(국산)	14 중식 수수밥, 오징어무국, 버섯제육볶음, 무농약 콩나물무침, 무농약 양배추쌈(자율), 꿀떡, 배추김치 - (열량 553kcal, 단백질 26.9g,칼슘 210mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 돼지고기(국산)	15 중식 카레라이스, 건새우아욱된장국, 닭강정, 참나물무침, 배추김치(자율), 무농약 귤, 깍두기 - (열량 560kcal, 단백질 24.3g,칼슘 278mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 돼지고기(국산), 닭고기(국산)	16 중식 기장밥, 떡국, 갈치감자조림, 무농약오이부추무침, 단호박죽, 배추김치 - (열량 565kcal, 단백질 19.1g,칼슘 188mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 쇠고기(국내산,한우)	17 중식 보리밥, 쇠고기토란들깨국, 찐두부와 김치볶음, 도토리묵채소무침, 깨찰고구마빵, 알타리김치 - (열량 550kcal, 단백질 20.9g,칼슘 243mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 쇠고기(국내산,한우)	18
19	20 중식 현미밥, 우렁된장국, 편육과 새우젓무침, 민물새우조림, 연근맛탕, 배추김치 - (열량 570kcal, 단백질 27g,칼슘 332mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 돼지고기(국내산)	21 중식 서리태콩밥, 아구찌개, 감자비엔나볶음, 숙주미나리무침, 치킨너겟과 소스, 배추김치 - (열량 596kcal, 단백질 30g,칼슘 261mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 식육가공품(국산)	22 중식 발아현미밥, 어묵무국, 닭갈비, 오이도라지초무침, 찐빵, 거봉, 배추김치 - (열량 600kcal, 단백질 28g,칼슘 322mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 닭고기(국내산)	23 중식 수수밥, 홍합살미역국, 한우불고기당면볶음, 멸치견과류볶음, 실파김치(자율), 저농약 멜론 배추김치 - (열량 555kcal, 단백질 23.1g,칼슘 238mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 쇠고기(국산,한우)	24 중식 통밀밥, 육개장, 코다리순살강정, 입술미역어묵볶음, 찐호박고구마, 배추김치 - (열량 575kcal, 단백질 23g,칼슘 235mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 쇠고기(국산,한우)	25
26	27 중식 보리밥, 참치김치찌개, 돈육메추리알장조림, 오징어오이초무침, 부추잡채김말이튀김, 알타리김치 - (열량 590kcal, 단백질 29.8g,칼슘 233mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 돼지고기(국내산)	28 중식 기장밥, 쇠고기미역국, 고등어순살무조림, 오색미니어묵우엉채조림, 과일샐러드, 무농약 깻잎김치(자율), 배추김치 - (열량 565kcal, 단백질 22.3g,칼슘 229mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 쇠고기(한우,국내산)	29 중식 짜장밥, 무농약콩나물북어채국, 고구마치즈돈까스, 단무지무침, 요구르트, 배추김치(자율) , 깍두기 - (열량 595kcal, 단백질 26.8g,칼슘 313mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 돼지고기(국내산), 식육가공품(돈육-국내산)	30 중식 클로렐라쌀밥, 우리콩청국장찌개, 낙지떡볶음, 근대나물, 스파게티, 배추김치 - (열량 603kcal, 단백질 27.1g,칼슘 240mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 쇠고기(한우,국내산)	31 중식 현미밥, 추어탕, 오리불고기, 녹두묵무침, 머루포도, 배추김치 - (열량 596kcal, 단백질 24.7g,칼슘 350mg) - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 오리고기(국산)

10월 8일 수요일

중식
- 무농약콩나물비빔밥, 계란실파국, 꽈리고추멸치조림, 포도(거봉), 배추김치(자율),무생채
- - (열량 542kcal, 단백질 19.5g,칼슘 238mg)
- - 쌀(국내산,무농약), 배추김치(국산), 쇠고기(국내산,한우)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣