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이달의식단

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  • 7월 7일 월요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 감자두부된장국 (5.6)
    • 발효연잎동파육+채소찜 (10)
    • 갑오징어미역국수초무침 (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 정읍산GAP 큐브수박
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):785.9 Kcal
    탄수화물(g) : 111.4
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 130.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 133.5
    철분(mg) : 3.3