이평초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 7월
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  • 7월 14일 화요일

  • 중식
    • 훈제고기김치볶음밥 (9.10)
    • 무농약콩나물부추무침 (5)
    • 심쿵햄계란전 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 통새우튀김꼬치 (1.5.6.9)
    • 고구마순김치 (13)
    • [저나트륨식]유기농쌀누룽지
    • [생과]블루베리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):751.3 Kcal
    탄수화물(g) : 94.6
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 148.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 136.0
    철분(mg) : 3.0