이평초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 18일 수요일

  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 무첨가햄부대찌개+라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 참나물콩가루무침' (5.6)
    • 치폴레통살명태커틀렛 (1.5.6.13)
    • 나박무김치 (9)
    • 바나나라떼 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 명태 수산가공품 : 명태커틀렛:러시아산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):793.1 Kcal
    탄수화물(g) : 122.1
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 133.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 280.4
    철분(mg) : 2.1